帖子详情

很鲜的石斛灵芝炖鸡汤,开胃又健脾

26741美食&下厨

每年的夏天,很多妈妈都有一个烦恼,就是天气热了,自家的孩子越来越不喜欢吃饭。尤其是现在的零食多得乱七八糟,有些家长心疼孩子不吃饭,就会买很多零食在家屯着。所以有些孩子看起来挺有肉,其实都是吃膨化食品吃出来的。这样子小孩子本身吸收营养的能力并不好。所以今天给大家介绍一款血灵芝炖鸡汤。血灵芝,内汁如血,故名血灵芝,有解毒净血、安眠消食等功效。石斛具有调节人体免疫系统的功能,增强体质的作用。对小孩脾胃病中常见的致病菌有较好的抑制作用,小儿的生理特点则脾胃常常不足,而石斛的消化吸收也有赖于脾胃功能的正常运转。




  首先,把走地鸡斩块、飞水,然后跟已经洗干净的铁皮石斛和灵芝一起放进煲里煮。我一般是加冷水一起的,可能有些妈妈会习惯等水沸了之后再放材料进去,都可以的。如果是跟冷水一起煮,开始先大火烧,等水开之后转为文火炖即可。


2017/05/26
全部回帖
陆无双陆无双沙发
不错不错~
2017/06/05回复
猜你喜欢

注意这4个禁忌,保护宝宝肠胃

积食的危害 【二】

中医解惑:孩子不爱吃饭怎么办?

调理脾胃的淮山汤,促进好孕的各种食物调理

小儿开胃健脾食谱

【补血+提高免疫力】 北芪党参红枣杞子水

热点推荐

今日520 好奇中年夫妻是不是都发红包?

68蚊一只莲蓉包过份了 替大家试了味道

美景与危险并存!再登牛牯嶂二次失败而返

二胎怀孕日记 一个月前开的四维终于约上

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

选越秀第一组派位OR黄广附 好难拣

听劝 自己动手做美缝更有性价比吗

便民好服务!广图读书证社保卡也能办

给头皮做个spa 折扣价好抵环境不错

人心在变 关系好的同事开始针对我

钱大妈打折时段人满为患 还不到8点半

周末好处去 迪卡侬好玩的东西太多

快乐是燕塘牛奶给的 你喝过哪些口味?

查看更多热点 >

回帖