本人160，110斤，真的是一身的肉，很少照镜子，每次对着镜子，情不自禁就会冒出一句“肥婆”。不爱运动，管不住口，想减肥好多年了，减肥药吃了，瘦了几斤，停了又涨回来了，而且那个减肥药吃了会拉肚子，怕都是泻药得什么黑肠病，不敢吃了，办过健身卡，瑜伽卡，最多坚持两个星期。听说艾灸可以减肥，说是很多人胖是因为筋脉不通什么的，我感觉也是，我以前不胖的时候，腿也特别粗，而且艾灸可以排除身体内的湿气，对身体也有好处，去外面店里灸价格太不美丽了，买了几盒天天艾，准备自己在家里灸，就是不知道哪些穴位比较有效果，妈网人才济济，还请大家不吝赐教，助我此次减肥成功，先谢谢大家了
湘西芷江妹子:自己艾灸不行的，因为自己不知道位置，而且有时候要相关的位置都要弄到，每次艾灸更麻烦，最好是隔姜灸更好。去湿气的话可以自己买一盒泥疗膏，去湿去寒效果也不错啊，一盒用30次，价格也不算贵。然后平时少吃肉，吃七分饱就可以了。也没必要特意去减肥，我没你高58KG，现在54KG，我该吃吃，肌肉比较紧实，就是要去身上湿气，我以前艾灸身上一抹都是水，现在用泥疗膏敷，身上湿气重的就会出很多水的。查看原文我听我表妹说她本来是想灸宫寒还是什么的，结果还瘦了，但是问是什么穴位她也不知道，所以我觉得应该自己灸也可以的，能找到准确的穴位更好了
明明不存在
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