维拉在澳洲
OK，言归正传。自从有了娃家里的冰箱是满满的，各种蔬菜来一打，因为科学喂养嘛，每天4-5种蔬菜，3-4种水果，奶，酸奶，米糊一样都不能少！！生活从此没有用不完的时间！只有不够的精力！！😂😂😪😪
话不多说，先上图
今天的宝宝晚餐
手指食物: 橄榄菜，嫩芽玉米，土豆块，番薯块，外加一点香橙
泥状食物: 牛肉，cheese（起司），橄榄菜，嫩芽玉米，土豆，番薯（其实就是手指食物切剩下的＋肉＋起司）
这里说一下，起司是熟了以后打泥的时候加进去的，起司是很好的宝宝食疗补钙产品，但因为起司的制造工艺问题，有一些非常咸，大家选的时候要认真！慎重！谨慎！😙😙
既然已经说到cheese（起司），下面就来说说我选cheese的心得。
选择成人的即可，不要片装的添加剂太多，就要像猫和老鼠动画片里面那种一块一块真空包装的。不论是哪个国家进口的，后面一定会有成分说明，中文的我就不多解释了，如果是英文的，大家仔细找一下含sodium较少的，所谓较少的，应该是每100g含量在500以下为佳，如果你能找到300左右的，那你就可以放心大胆的给宝宝食用啦！每餐的量大概是我们小指大小，理论上是8个月后的每天都可以吃的，比钙片好用！但我是每周3-4次的样子，大家酌量给宝宝食用啦！
下面上一款我选用的澳洲起司
做法很简单，我比较偷懒一直都用辅食机（下面面跟上辅食机图片），先蒸（或煮）再打泥。就是这么简单！相信你们都可以get到😙😙
我每晚给宝宝做的泥泥会冷冻一份第二天中午再加一份自制松饼做午饭，不仅节约时间方便携带出门，最重要的是觉得应该让宝宝适应一下微波炉食品，不想把宝宝的胃养的过度娇气。
如果大家喜欢我的帖子之后我会总结几篇松饼教程给大家😊😊
最后献上宝宝吃过饭擦洗干净的照片。
祝所有的宝宝健康快乐成长😊😊
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