舌尖上的美味 美食丰胸吃货怎能错过
11952谈天说地
寂寞答案对于男人来说事业线在手上，但是对女人来说事业线却在胸上，现实告诉我们胸部丰挺的女人事业和爱情之路更顺利。可并不是每个女人天生都有傲人的上围，因此很多美眉就开始想尽办法来丰胸，隆胸手术是个不错的选择，但是很多人都担心隆胸的安全问题，其实不用隆胸，也能达到丰胸目的。
用食物丰胸就是通过调整饮食规律，利用食物里面的营养物质达到丰胸目的，今天就来为大家介绍5款作为资深吃货的小编私家收藏的丰胸美食谱，让你胸部暴涨2个Size没商量!
丰胸食谱1、红烧鸡爪(小编的最爱，不仅丰胸，对皮肤也是很好滴!)
材料：鸡爪,椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水
做法：
1、买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮一会，大概十分钟左右吧，备用。
2、放油，把花椒放进去，炸一会，有香味出来就好了，然后把花椒去掉。
3、放白糖，小火让他刚刚化开了，就可以把鸡爪放进去了，(注意鸡爪的水份去掉了，否则容易溅油把自己伤着)放酱油，炒一下，把鸡爪上色。
4、放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味)，盐，鸡精，大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。
吃完菜，赶紧来喝点好喝又营养的丰胸靓汤吧!
丰胸食谱2、黄豆青豆炖鸡翅
材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤(黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位)
做法：
1.黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。
2.将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且它还能预防中年妇女骨质疏松呢!此外鸡翅膀含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
丰胸食谱3、红枣花生炖猪蹄
材料：猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙
做法：
1.猪蹄洗净，汆烫捞起。
2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。
这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命B群，可促进乳腺发育。动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。
最后当然不能少了美味的甜点啦!
丰胸食谱4、木瓜炖奶酪
材料：木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许
做法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
木瓜除了是众所周知的丰胸圣品外，还拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。
丰胸食谱5、杏仁草莓奶拌
材料：草莓口味奶拌20g;牛奶 1杯;大杏仁适量。
做法：
1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。
3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。
功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸。
怎么样?是不是光想想这些美食就让你食指大动呢?这种既能享受美味，又能丰胸的好事，你还等什么，赶紧来照做吧!
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2017/10/30
jane9ai
寂寞答案楼
