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产后身材恢复问题
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怀孕妈妈
芝麻粒妮儿
只看楼主
各位宝妈都是在产后多久开始积极瘦身呀？采用什么方法比较有效？多久能开始剧烈运动呀？产后瑜伽真的有用吗？马上快生了，开始发愁减肥的事了，求宝妈们分享分享😊😊
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2018/01/29
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沐剑屏
沙发
宝妈先不想减肥的事情啦，最重要的是把宝宝生出来，保持良好的饮食习惯和良好的生活习惯，给宝宝提供充足的母乳。坚持母乳是个很有效的瘦身方法噢。
2018/01/30
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|纾乔是公主
板凳
产后瑜伽要慎重，有大出血的案例
2018/01/30
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fenghany36
4楼
产后半年左右吧，才可以考虑减肥的事啊！
如果是母乳喂养，要断了奶才可以减肥哦！
针灸减肥瘦身最健康，还可以顺便艾灸、按摩等帮助恢复身体！
2018/02/14
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三个月减了近50斤，产后妈妈减肥交流贴~
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