请教练做健身，一定有效

顺产二胎，没有感觉到，跟以前差不多

做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉

做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉

😘？。。。14？

作为男的，我也是一个很重视夫妻间性生活的人，剖腹不影响下面的松紧度，顺产的确会影私处紧致度，对此深有体验，不过现在好久都没体验性生活了，她老是拒绝，性冷淡的原因吧

我生了孩子后也是  就有阴吹  听朋友说是这是阴道松弛 很多生了孩子的女人都有  打针我就怕 我是用私护效果还不错

顺产为上，剖的后果，年轻时感觉不到，等到中年，同龄顺产的还满头青丝，而你已花白头发，渐出老相，你就会知道厉害了。
年轻时，能判断的是，顺产的，小蛮腰恢复得快，剖的比顺的，相对时间要久恢复慢很多，子宫易有后遗症。
建议未育的准妈妈去咨询妇科产科医生意见，那才是专业的有益的。
网上的，外行的，信口开河的，不乏其人。

现在有一指缩阴，可以试下，做3次就可以有，可以缩到一指
还会教你一些技巧性的东西，可以了解一下，

生完一胎刚开始的时候确实是自己都感觉到松，后来一直做提肛收缩的动作，坚持了半年，半年后就正常了，然后之后也时不时会继续坚持那个简单的动作，产后一年老公说比没怀孕生孩子前更紧，估计就是盆底肌得到了锻炼。现在生老二也是顺产，准备去做盆底肌恢复的疗程，毕竟这个是影响将来老了以后会不会漏尿什么的问题的大事，这点钱我还是不敢省

阴吹 是怎样子的？

**才是真的好

路过，尽情享受吧

就是下面松，ai爱的时候抽插会产生很大声音

老公有向你抱怨吗？

夹甘紧，咪好快over？