
辅食名称:紫菜玉米瘦肉汤
适用宝宝月龄:1岁以上宝宝
食材:瘦肉100克,玉米一根,紫菜半饼,鸡蛋一个,姜片3块,花生油、食用盐、砂糖、生粉、生抽适量
制作过程:
1.瘦肉洗净剁肉泥,加入适量的花生油、食用盐、砂糖、生粉、生抽搅拌均匀起胶;

2.玉米洗净切小粒,备用;
3.紫菜泡洗干净,备用;

4.油锅,下姜片,放玉米丁,中小火炒下,倒入适量清水,加盖,开大火;

5.水开后,加入紫菜和瘦肉泥,加盖,改中小火,煮8-10分钟;
6.开盖,直接打入鸡蛋,用筷子快速把鸡蛋搅散成鸡蛋花,加入适量食用盐调味即可。


一款美味快捷有营养好下饭的紫菜汤就这样做好了。