美妈,您好。孕期里要少吃容易让自己上火的水果如桃子、龙眼,荔枝,菠萝,芒果等,还有就是也不要多吃让寒性的水果啦~像西瓜、哈密瓜、火龙果这类的,记得合理均衡饮食和对应胎教运动呢,祝好孕!欢迎来我们美喇月子中心做美美的月子呢,哈哈,微信:18802081847