静静的辣妈这两次减肥经历的成功也让我更加自如的控制自己的体重。
结婚时我曾经担心过自己会变胖，因为我老公很胖，而且他做的饭真是太好吃了，可能男人天生是大厨。
我就是在这样的环境里没有发胖,我总结一点:因为我对自己狠。但后来怀孕时为了宝宝营养每天加餐，还是不可思议地胖到快140斤。
姑娘们，如果你为了某个男生减肥，那我劝你停止吧！
减肥不是为了别人，而是为了自己，为了更健康，为了更美丽，要先取悦自己，才能影响男人。
若反了，会弄巧成拙。不需要花钱健身房，年少时我也曾把大把时间和金钱花在健身房，但后来发现健身房只不过是花钱买个心理安慰罢了，有多少人办了卡一年去不了几次的？
对于上班族来说，加班如家常便饭，谁愿意拖着疲惫的身体去健身房受累?
好不容易周末了，能睡个懒觉，闲下来更懒得动弹。
我一直相信，最好的东西都是免费的。
减肥，不需要花钱，不需要节食，不需要吃了再呕吐出来，不需要这么残忍地虐待自己。
但需要一件东西：坚持！
静静的辣妈hey楼
