🌈学习小结✨
正常情况下，保证充足的母乳和配方奶，宝宝身体不会缺水。

无疾病情况下，＜6M宝宝的喝水原则👇

✅尿液（晨尿除外）颜色深，喝两口。
✅奶粉宝宝喝完奶，清洁口腔喝两口。

❌误区
缺水是指全身性的，而我们常认为的缺水症状其实是局部失水💦
👅舌苔白：消化原因
👄嘴唇干：张嘴时间长/环境干燥
👀眼屎：鼻泪管不畅/局部感染
💩便秘：肠道细菌败解纤维素产生的水才有用

💔喝水的不良习惯
* 在两顿奶之间喝水：宝宝胃容量小，减少进奶量
* 睡前喝水
    * 增加肾脏负担
    * 换尿不湿影响睡眠💤
* 喝有味道的水
    * 喝的多影响奶量和辅食量
    * 容易对奶和辅食乏味