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坐月子可以吃什么水果和蔬菜？

1034510婴幼育儿

美林妈妈美林妈妈只看楼主
传统老一辈人说坐月子期间不可以吃水果，怕生冷，不容易消化，蔬菜也极少数可以吃。可是我看书上说蔬菜和水果对促进消化、恢复元气都很有帮助。请问各位JM，你们坐月子的时候有吃什么蔬菜和水果呢？

[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-10-9 18:25 编辑 ]
2008/05/09
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223078413223078413沙发
水果我没有吃，菜我只吃菜心！
2008/05/09回复
JocewongJocewong板凳
水果菜都有食
2008/05/09回复
^菲菲^^菲菲^4楼
水果我只吃过苹果，青菜我就吃菜心，西兰花和节瓜，妈妈说这些都是正气的蔬菜，不怕吃
2008/05/10回复
乐乐小公主乐乐小公主5楼
青菜除了通菜基本都吃，水果就荔枝、西瓜、梨没吃（正是夏季荔枝季节啊 ）
2008/05/10回复
美林妈妈美林妈妈楼6楼
223078413:
水果我没有吃，菜我只吃菜心！
查看原文
我也是一样~~~
2008/05/10回复
elvaxiaelvaxia7楼
水果都煮糖水吃就可以吃很多样了，不放那么多糖
2008/05/10回复
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