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已结束!#医生答疑第8期#孕期营养指导,补胎不长肉需要诀窍!

4225248怀孕妈妈

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不设期许:
你好,孕晚期要去胎毒吗?家人让煮鹅蛋和腐竹糖水,说是去胎毒,孩子生出来不会长湿疹。
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医学并不认可胎毒的说法。多由于孕妇孕期食用肥甘厚味、高脂、高热量食物过多,引起代谢产物过多堆积所致,建议饮食宜清淡、多样化。
2019/07/09回复
2019麦兜兜:
你好,爬楼梯有助于分娩吗?预产期月底了,打算顺产。朋友让我多爬楼梯,但好累啊,感觉爬上二楼都累死了。请问真的有用吗
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适量的运动是有助于分娩,但孕晚期不建议爬楼梯,有跌倒的风险。可适当散步、孕妇体操、孕妇瑜伽等。
2019/07/09回复
江上美景:
您好,现在孕22周。吃液体钙和牛奶还有复合维生素,会不会钙过量啊,孕晚期能不能补钙?补了会导致胎盘钙化吗?从什么时候开始不要补了
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补充到孕期结束,如果哺乳,继续到哺乳期结束。我们口服的钙摄入到食道在消化系统里面,根据消化、吸收到了食用的地方去分解、利用,不需要的钙质会排出去,所以孕妇补钙不会引起胎盘老化的。
2019/07/09回复
尹白依然:
你好,我们这都说吃鱼的孩子会变聪明,含DHA 我家婆天天弄鱼,但我闻不得鱼腥味,一闻就想吐,请问还有其他吃的补DHA吗?
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生活当中,好多食物中都含有DHA,海产品,尤其是鱼虾含有DHA也比较多,有些干果类也含有DHA,比如核桃、花生、芝麻等,可以适当的吃鱼,但需注意饮食均衡,合理膳食。
2019/07/09回复
du在异乡:
您好,请问缺钙对孩子有影响吗?孕中开始缺钙严重,常常晚上抽筋,吃了钙片影响不大,家人说是严重缺钙,请问会对孩子有影响吗?有方法可以补救吗?抽筋很难受,又不敢踢腿。
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多吃含有钙的食物,比如牛奶,鱼肉等食物。可以多晒太阳,促进维生素D合成,促进钙吸收。
2019/07/09回复
米米米果日:
怀孕便秘有方法解决吗?不敢吃药,水果也天天吃,谢谢医生。
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孕妇便秘的原因,多数是因为子宫的增大,子宫增大压迫到肠道,孕妇活动减少了。如果出现孕妇的便秘,可以通过饮食来调整,包括水果、多喝水,还有膳食纤维,比如麦片的这些。
如果到中晚期孕程,可以用乳果糖,乳果糖对胎儿是没有影响的,只在肠道里面吸收,不会到体内的血液去,也不会经过胎盘屏障。
2019/07/09回复
大小宝贝52:
孕期测到尿蛋白过高,请问饮食需要注意什么?现在不敢吃鸡蛋和牛奶了。但会不会营养不均衡啊?急切希望得到你的回复,谢谢医生
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尿蛋白过高有很多原因,建议去医院做相关检查查明过高的原因,对症治疗。平时的时候也要注意低蛋白饮食,可以吃一些蔬菜水果、富含钙的食物,含锌较丰富的食物。注意监测血压。
2019/07/09回复
王一丁护士长:
除了补充这些营养品外,饮食也需要合理的搭配,髋骨痛是因为宝宝的生长导致。
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好的,谢谢您!
2019/07/09回复
您好,医生。
2020/06/29回复
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