一切从今年年初说起，回头想想娃现在虽然已痊愈，喘过气来了，但真的仍然心有余悸，人在疾病面前真的是太无助了。前几个月，我家娃患了咳喘，咳血、过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性结膜炎、中耳炎、发烧。。。作为一名积极学习的老母亲，我懂再多的育儿知识，但是娃病起来我束手无措、除了每天抢号看医生，跑医院，惶惶不可终日。最后被医生定义为终身性疾病，长期需要服用抗生素、激素、过敏药抑制病情，无法接受此事实的我，硬是把自己逼上了学医之路，最终也治好了娃的病。我把我的详细历程写下来，希望有更多跟我一样焦虑无助的父母能够看到此文，重拾对生活的信心！没有什么过不去的坎！！这一切得从去年末来势汹涌的那场流感说起，上学期末娃的幼儿园流感大爆发，他们班有一半人以上都得了流感，而她看起来只是有些咳嗽，我还暗自庆幸，看了我娃体质还不错，扛过了病毒没有中招。后来一个星期后学期结束寒假在家，依然还是有些咳嗽。在家里我自己做了些润肺的汤汤水水给她喝，效果也不大。但看她精神不错，也没花太大心思管她。预约了医生，因为前一天状态不错，又取消了。那时候我们刚买了长隆欢乐世界的年卡，经常还欢天喜地地去长隆high，一整天长隆下来又没有午休，high了两个周末娃的咳嗽就开始加重了。在她咳嗽20多天后，过年之前，我们带她去看中医。之所以选择了中医，是因为咳嗽在西医那边永远都是支气管炎、肺炎的。因为她精神不错，也没有发热，我自己估摸着是排除了肺炎。而中医治疗咳嗽则细分很多。在固生堂预约了一个擅长治咳嗽的老中医，辩证后说是“风隔热”开了7剂中药和咳喘贴。拿着中药如获至宝般赶紧回家煮了喝，盼着她喝好欢天喜地地回老家过新年了。然而吃了两剂依然是白天狂咳，晚上更咳，我们把药带回老家，年初一都在熬着药喝，一顿都没落下。连续吃了几天中药之后，症状没改善之余还越来越严重了，已经发展为非常剧烈的呛咳，平时状态好，也能吃，但是咳嗽一发作，就握紧拳头咳得满身通红卡卡作响，感觉五脏六腑都要震出来了，还经常咳到吐。于是最后一剂中药就给她停了。然后就按家里人说的寒咳、热咳什么的各种偏方来吃，那时候已经是急病乱投医，周围有人说什么好，就立刻弄给她吃，恰逢是过年走亲戚，吃了各种亲戚们指导的偏方。本来打算带她在老家看医生，但去了几个诊所人家都是初8才开门，人民医院据说也只有急诊就没去。在我医生同学的指导下买了些过敏性咳嗽的药吃，好像又稍微能控制一下。还是心存侥幸，因为娃以前有什么不舒服基本都还是扛过去的。又在走亲戚中过了两天，白天精神尚可，一天大概10次剧烈呛咳，但晚上咳得特别严重，咳得根本无法入睡，或者终于睡着又被呛咳惊醒，又开始一轮撕心裂肺的咳。我们已经2年没有回家过年了，所以这年再焦虑也还得过啊，熬到了年初六的晚上，半夜咳嗽发作，接痰的时候我发现她吐出来的好像是血。赶紧开灯看了一下，真的是血！我的当时的理解是，可能是咳嗽太剧烈了咳破了喉咙的毛细血管。第二天看她能吃能玩又开始侥幸了，晚上，半夜发作接痰的时候咳着咳着又咳出来了更多的血，有些还在鼻子里流出来。大晚上的别无他法，只能擦干净再睡。早上醒来赶紧收拾东西准备回广州，年总算是过完了。回来的路上又咳出血，赶紧预约了妇儿中心的高价夜诊。一进广州城直奔珠城，连家都没回。看了医生，验血、拍片。医生说看她的肺部的片子不像有咳血那么严重，如果真的是肺部咳出的血就不是什么好事儿了（片子的诊断结果是支气管炎）。医生怀疑是鼻子的问题，鼻涕掉进喉咙里引起的咳嗽。但是娃这段时间别说流鼻涕了，连鼻子都没吸过，喷嚏压根都没打过，怎么会是鼻炎的问题呢？医生因为没有看鼻子的工具，也无法确诊，只说确实有很多这样引起咳嗽的案例，建议我们去耳鼻喉科看一下。由于是大晚上的没法看，医生开了药就回家了。这次开了阿奇霉素、复方福尔可定溶液、百咳宁颗粒，现在回想起来珠城妇幼的医生开的药也忒猛了点，一来就直接上阿奇霉素。但自己不懂啊，没办法药还是得吃。回家睡觉，又咳了一夜。第二天，非常想去确诊她是否真的是鼻子的问题，就带她去附近的三甲医院去看耳鼻喉科。果然，鼻子确实有问题！医生的诊断结果是：过敏性鼻炎+鼻窦炎。我那个激动啊，咳了这么久，才终于找到根源了！之前各种治咳嗽的方法压根方向就错了啊！怪不得无效啊！医生开了顺尔宁、内舒拿、海盐水这些经典的鼻炎药和头孢。其实鼻炎和哮喘其实是一根藤上的两个瓜，研究证实过敏性鼻炎和哮喘不是各自独立存在的疾病，常常共同存在于同一患者。学者们曾经用花粉作上或下呼吸道激发试验，发现下呼吸道(支气管)激发试验可引起鼻黏膜炎症，而鼻黏膜激发试验可引起下呼吸道炎症。由此推断上下呼吸道过敏性疾病可能是一种系统性疾病。所以现在临床上你会看到小孩有哮喘的，都会伴有鼻炎。有研究发现，后鼻滴漏的炎性分泌物被吸入下呼吸道会使支气管的反应性增高，易引发哮喘。尤其是在睡眠期间，该现象尤为明显。这可能是导致部分哮喘病人常常夜间发作的重要机制之一。娃的咳嗽正是因为鼻涕倒流，临床上最常见的原因是后组筛窦发炎引起。在鼻腔顶部，相当眼内眦内侧，贯通前后，有三四层马蜂样的小骨房叫筛窦，筛窦内有粘膜，其开口在鼻腔， 一旦发炎，其分泌物——鼻涕，前部流向前鼻孔，后部流向后鼻孔。人的鼻窦，根据所在头骨的部位，分为上颌窦、蝶窦、额窦和筛窦共四组，筛窦又被分为前后两组。鼻窦内的脓液通过窦口流进鼻腔，由于窦口所处位置的不同，脓涕也会流向不同方向，好比河道不同，河水的流向也随之发生改变。上颌窦、额窦、前组筛窦引流向前，通常由前鼻孔擤出；蝶窦及后组筛窦引流向后下方，所以会向后经后鼻孔流入口咽部。医院一到家我开始四处打听哪个医院治疗鼻炎比较专业，并且果断排除中医，就是因为年前看的那个老中医辨症错误，才导致娃延误病程咳了这么久。最后打听的结果是广州越秀区的儿童医院比较好，因为还会配合洗鼻子，雾化喷鼻子，贴穴位等等的辅助治疗。于是又立马挂了第二天越儿的号。第二天，长途跋涉费了差不多2个小时赶到越儿，那叫一个人山人海，比珠城妇幼的人还要多得多，而且医院地上小，真的几乎连站的地方都没有。医生看过鼻子之后，在昨天那些药的基础上又补充了一些药，开了：录雷他定、盐酸丙卡特罗、乙酰半胱氨酸，贴穴位贴，然后在医院洗鼻子+雾化喷鼻子两天，还测了一个过敏原，吩咐自备红霉素眼膏涂鼻子，一周后再过来复诊。一周之后，稍微好了一些，但一咳起来还是很剧烈的咳嗽。而且娃开学了，但还是咳成这样我非常的焦虑。听别人说每天洗鼻子效果会特别好，能洗出很多鼻涕来，然后我就给娃买了一个洗鼻子的瓶子，还专门让她自己选的，但是瓶子一用，娃就不肯配合了，就用了头一次，有点呛鼻了，后来再也死活不肯用！我真的什么办法都用过光了，作为一个少儿心理咨询师，那一段时间我感到深深的无能，最后发展到凶也不行、威胁也不行，我们母女2人已近癫狂的状态，我只想她快点好快点好，掉进了洗了就一定能好，她一定得洗的牛角尖里了。但我养了一个实在是太坚定的娃，无论我怎么共情或者哄骗威胁都没有用。几天后冷静下来，重新检讨自己，我决定放弃洗鼻子，没有什么比娃的感受更重要，放过她就是放过我自己啊。这样逼下去，我们俩都得要疯掉。不纠结洗鼻后，就坚持每天用海盐水喷几下让她把鼻涕擤出来。一周后越儿复诊，换了一个医生看，因为上次仅剩的那个医生的号是一个“主治中医师”，对于中医我都有点不太信任了。这回这个医生看了就说我娃的鼻子其实还好，然后还是继续开前面医生开的药，把头孢克洛换成了头孢克圬，继续在医院洗鼻子和雾化喷鼻子，依旧还有穴位贴（不得不说这个穴位贴就是这个医院的创收项目，淘宝卖9.9的咳喘贴他们卖一百多一盒，每个医生都要给你开两盒的节奏）。过敏原的结果拿 ，测定是过敏体质，但测不出具体是什么过敏。。这有意义吗？5，6百块钱的检测费白花了的感觉。持续这样吃药后，感觉咳嗽是好了一些，重点的晚上已经不怎么咳了。我们家简直前所未有的开心。然后我不知又犯了哪根筋，开始张罗跟娃分房睡。分房睡了几天娃晚上几乎都没怎么咳了，白天偶尔咳。但是好景不长，还没来得来开心几天，有一天娃起来居然开始流清鼻涕！应该是晚上睡觉没有盖被子冷到了。然后噩梦又开始了，又开始狂咳。。咳了几天赶紧又带着去附近的医院看，开了布地奈德回家吸入，吸了几天也没见好转。眼睛又开始狂出一大坨一大坨的眼屎，还伴有低烧。最悲剧的是我也开始嗓子痛，然后开始发烧，直接烧到39度多，期间娃爸又去出差，我拖着高烧的身体还要照顾娃，已濒临崩溃的边缘。但是又一点都不敢怠慢娃的病情，果断又挂了越儿的号去看医生，这次终于挂到了一个主任的号，耳鼻喉科最好的医生了。眼睛确诊是急性结膜炎，还伴有扁桃体发炎，测了肺炎支原体是阴性。开了头孢地尼、盐酸丙卡特罗、阿昔洛韦片、盐酸西替利嗪还有复方甘草口服液和滴眼液。还有现场治疗的擦喉、洗鼻、洗眼、雾化喷鼻、肺超。。。这个医生貌似不会开穴位贴，并且我也叮嘱她不要开，她说没有开。我觉得这个医生确实是耳鼻喉科的最好的医生了，还会拿着报告单解释给你听，而且结果出来了还会打电话叫你过来看（因为她要赶着下班），吃了这么久头孢也是唯一一个提醒你在家吃点益生菌的医生，看了她就像抓住了救命稻草一样。就是等她的号要等好久，我们预约的是10点的号，等到12点半才看到医生。。。然后又一大波排队治疗做完，对于正在高烧的我来说，已经没了大半条命了。。回家后，娃又打死不肯滴眼药水，估计是在医院的洗眼已经洗得有心理阴影了。跟洗鼻一样的抗拒，而我发烧嗓子痛得冒烟，还跟她各种共情，好说歹说，却怎么都是不配合，按住滴又各种大哭反抗，就差点没把她按到地上了，但还是不肯滴，满屋的哭喊声。。。一个高烧的我+一个生病的娃，在家里耗着，我也被折磨得已经完全崩溃了，声嘶力竭地朝她大喊大叫，然后自己又大哭了起来。而这段时间娃的情绪特别暴躁，一言不合就崩溃大哭大闹，嗓子痛到几乎讲不了话的我也基本也没有耐心再给她正面管教，不是吼就是直接放弃不理她，让她哭去。娃也一直请假在家，没有上学，我们两个人这段时间简直就是活在地狱里。这是有史以来我最黑暗的低谷，完全没有能量了，现在想起一下都不自觉泪流满面，真的是太苦了。娃经常各种令人头痛的哭闹，比如洗个澡，水都放好了，她又要去另外一个浴室洗，一言不合就大哭大闹起来，哭到房子都要倒了，并且不断地打人， 气得我直接勺一勺洗澡水泼她脸上，然后她继续挣扎、打我。。。我不知道为什么我的PD娃会变成这样，我自己也成了这样（这个后面才知道，原来是药物的缘故）。好不容易熬到娃爸出差回来，寄望于他能搭把手，好让我休息一下。没想到他回来的第二天也开始发烧，带个口罩躺床上去了。。。我的发烧基本已经退烧转成喉咙痛和咳嗽了，但也要崩溃了，不但要照顾周旋一言不合就哭闹的娃，还要照顾大的。。又是一周后，娃的咳嗽已经好转了一些，眼睛因为上次洗眼的原因，眼白里还有明显血块，反而她的鼻子就上次着凉流了1天清涕后一直都没怎么留过鼻涕。这次复诊又挂了上次的主任号复诊，检查完后就说，既然上次的药有效果，那就坚持吃吧，基本有对症的药都开齐了，没有其他新药了。我说，她一直吃了这么久的抗生素真的可以吗？要不要停掉？医生说，有效果就要接着吃，换来换去更不好。然后我也质疑，为什么鼻子治疗了这么久，还是没办法好呢？医生表示，鼻炎这个病是一辈子跟着你的病，要不明天预约做个鼻镜看看。然后还是洗鼻、雾化喷鼻+开了几瓶脾氨肽冻干粉就回去了。明天又得跑医院，这时真是庆幸我的果断辞了职，要不天天拖着这么一个病娃跑医院，工作还怎么兼顾得了啊？第二天去做鼻镜，确诊是鼻涕倒流，还有腺样体肥大（二分一），药还是照旧，新增了一个桉柠蒎肠溶胶囊，说这个排痰的效果比较好，依旧是洗鼻、雾化喷鼻，医生建议可以每天洗鼻促进鼻涕的排出，但我们家离医院是在是太远了，已经折腾了这么久了，真的没有力气再折腾每天来洗鼻了，家里的洗鼻壶又不配合，洗鼻这一条真的已经无路可走了。后来几天娃又说她的耳朵好像有根刺一样痛，我一看，两边耳洞周围有很多脓痂，不用问，肯定又感染中耳炎了！我用医生开给她滴眼的药水给她滴了几次两边的耳朵，后来就说不痛了，还好应该不是很严重，后来应该就好了。娃已经很久没有去上学了，自上次看完医生后，见娃的咳嗽已经好很多了，我就把头孢停掉了，她已经连续头孢头吃了一个多月了，总不能天天这样抗生素当饭吃吧？顺尔宁还继续吃，雾化在家也不做了，结果一停药没两天咳嗽又开始加重，赶紧又给她吃了头孢，这说明头孢治疗鼻窦炎确实是有效果的，但是没法断根！这让我越来越想尽量摆脱抗生素，不想就这样一直靠抗生素过日子吧！第二天我果断把头孢彻底停掉。顺尔宁的副作用，不了解不知道，一了解吓一跳，顺尔宁会引起情绪暴躁激动、说明书上写着可能引起的不良反应：皮疹,烦躁,发疯,自杀式的幻想，10个孩子有2个孩子会这样。怪不得这段时间娃会变成哭闹成性，老师也反映她在幼儿园状态大不如以前，原来是药物的缘故，我还怪她不理解父母的难，瞬间觉得很对不起她，给她吃药，又没有了解清楚药物作用。头孢和顺尔宁我是铁了心要停了，再这样吃下去，娃的身心估计都扛不住。看着面黄肌瘦，咳喘不断的女儿，她已经不再是从前那个可爱的娃了，除了心酸，还是心酸，现在医学这么这么发达，，为什么就治不好一个小小的鼻炎呢？我不想我的娃一直吃这些药，但我也不想我的娃一直终生都有鼻炎、哮喘这样的病！我也下决心一定一定无论如何都要治好她病。从那天起我每天废寝忘食地在网上疯狂地查资料，各种中医西医的资料方案对比，最后我决定，再试试中医！网上看到有很多中医成功治愈鼻炎的案例，也给了我无限的信心。既然西医无法根治的话，我只能把希望寄托在中医上了。我毅然报了药膳制作和小儿推拿的学习班。再结合我自己网上了解到的大量临床资料，开始给娃着手调理。从一个一窍不通的中医门外汉，到每天一头扎进去研究各种辩证、食疗、穴位，期间兼职、上课等等啥事也不管了。可见我的劲头有多大，我决心一定要治好我家娃的病，而不像医生说的，这是一个跟随终生的病。辩证首先中医开始第一步是辩证，鼻窦炎总的归纳起来，在临床常见的不外有：肺气虚寒、肝胆郁热、脾虚內湿生痰、清阳不升、肾及髓海空虚五者。其中脾虚痰湿类型和肝胆郁热型这两种比较普遍。再看回我娃，自细就随我爱吃肉，而且西药（抗生素、雾化吸入等均属寒凉）治疗了这么久，再加上广东春季的天气绝对妥妥的脾虚痰湿，而且发病这段时间，又是发烧，又是情绪暴躁，又是口腔溃疡，明显的肝火旺，所以我推断她脾虚痰湿+肝胆郁热，都有！所谓小儿“五脏之中肝有余,脾常不足,肾常虚。心常有余而肺常不足”，这句话说出了小儿哮喘病的根本，小儿心火旺盛,易于肝火上炎,而脾肾不足，肺较虚，倘若属于痰湿体质的孩子再加上肝火旺，哮喘发作也就不奇怪了。治疗鼻炎中医治疗的手法有好多，其中我觉得熏鼻、体质调理、小儿推拿是比较温和的，也适合我这种新手入门。熏鼻首选是熏鼻，这个我个人觉得是最最有效的治疗方法，其他的都只是辅助作用。根据我女儿的的体质我配制了一些通鼻窍的中药，有苍耳子、辛夷花等10几种中草药一起，煮水，煮出味之后拿一个焖烧罐把煮好的药水盛起，让她一边看电视一边吸冒出的热气熏鼻子，开始的时候一天3次，每次20分钟。为什么说这个方法很好呢，这样熏蒸法除了能吸入药材的药效之外还能热熏到鼻子上的各个穴位，比如迎香、印堂、山根等，等同于艾灸的热力效果。之前我女儿的鼻梁上都是有黑色的青筋、黑晕的，熏了一段后也不黑了。在她熏了2天之后就开始流浓鼻涕，擤了一会又听见她吸鼻涕的声音。我还纳闷，这么久了除了着凉那天流了一点清鼻涕之外，都没有见她流鼻涕的，怎么现在就狂流鼻涕了呢？后来才知道这就是中医的排病反应，之前倒流到喉咙导致咳嗽的浓痰，现在终于可以通过鼻子排出来了！所以我每天的工作就是，一听到她有吸鼻子，就赶紧拿纸巾去给她擤鼻涕，每次都擤出一大坨！浓鼻涕一直持续流了一个星期才逐渐减少，期间咳嗽慢慢也越来越少了，直至最后再也没有听到过她吸鼻子的声音，叫她使劲擤也擤不出鼻涕了。这时候她的咳嗽已经好了很多很多了。所以我觉得这个真的是治疗鼻炎的最佳方法！为什么不艾灸呢？一般治疗鼻炎的艾灸穴位大部分都在面部，就是上面说的迎香、印堂、山根这些，而且还要躺着垂直灸，所以艾灸那时有研究过一下，但是因为实在是太难实施放弃了，小孩让他躺着不动本身就很难做到，而且还有烟雾熏到眼睛，又担心乱动造成烫伤就更麻烦，也有说法艾灸会导致上火之类，鉴于重重困难，艾条是买了，最后没有实行。所以熏鼻子是最最容易实施、最无副作用的办法没有之一了。后来有一个朋友的娃也是因为鼻炎导致的鼻涕倒流咳嗽，我把这个熏鼻包配给了她，她说熏了4次就再也不咳了，之前也是在幼儿园咳到老师中午都不让他睡觉，后面就真的好了，也没吃其他药。所以再一次验证了这个熏鼻确实是有效的。中药在确认了我女儿是肝胆郁热症状之后，我给她配了3服平肝止咳的药，有全蝎、浙贝、虎杖等等，在熏鼻子期间已经好了很多了，但是吃完这个药的当晚咳嗽明显加重，后来就不敢给她继续吃了。我就纳闷了，她明显的肝胆郁热啊，脾气又暴躁，又是发烧，又是口腔溃疡，舌尖还红，怎么吃了就不对症了呢？后来我上药膳课的时候问老师才知道，这恰好就是对上症了，凡在服药或重灸期间，有几天会出现咳嗽、哮喘加重，胸闷以及周身无力的现象，这也是排病反应的一个表现，是真阳驱赶寒邪至于肺部，痰饮湿气上壅于肺，暂时困住肺的功能，使肺气不能宣发的表现。切不可认为治法不当，必须坚持服药或施灸，待挺过这一关，就是“艳阳天”。等我知道这个答案之后，也不知道是忧还是喜，因为自从吃了那服药之后到现在已经是过了几天了，而且除了当晚咳嗽严重外，后面就慢慢也不怎么咳了，好像也没有继续服此药的必要了，然后又在纠结，单一服药能不能把全部驱赶得出去呢？要是留了一些那不是糟糕？最后为了保险起见，我没有给娃在继续服药，打算用其他方子调理调理。后来就给娃试了健脾祛湿的方子，咳嗽为什么要健脾呢？当脾气不足，就会导致肺气不足，中医认为脾属土，土生金，肺属于金，所以可以这样描述，脾胃是肺的母亲，当母亲的身体出现问题，儿子就一定会虚弱。因此哮喘孩子的调理主要是舒肝健脾。包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘等等过敏性疾病，甚至小孩的各通病，多与脾胃工作不正常有关，所以有鼻炎的孩子 都有不同程度的消化问题，或者不吃、吃得很少，或者吃得很多，却不长个子 ，这里面存在了长久以来喂养方法的错误。我家就是长期以来爱吃肉、喝奶，晚饭吃完饭，睡前又再喝一杯奶，有时在外面玩又吃冰淇淋什么的，小孩的脾胃没有完全发育好，长久以来让孩子过食伤肠胃了。所以说，冰冻三尺，非一日之寒，导致我女儿的这个病，也不是一天两天的事，我有很大的责任。自从断了所有西药，坚持熏了一个多星期鼻子之后，她的咳嗽已经大为好转了。就开始恢复上幼儿园了，但是调理脾胃这项重任又不好放在放学后（快要吃晚饭）或者睡前（增加肠胃负担），早上又是回园吃早餐，后来想了个办法就是把健脾祛湿的方子熬成膏，加冰糖和蜂蜜调匀，装罐。早上冲一杯喝再去上学，这样又方便操作，又能坚持每天吃上不落下。为了这个方子我花了不少心思。很多健脾祛湿的药材都比较寒凉，不能每天吃，只有平性的东西才能每天吃，热性和凉性的都是绝对不可以每天吃的。中医讲究的是阴阳平衡，要热性和凉性平衡中和成平性、相彰得益，才能每天吃每天调理。所以我用山药、芡实、炒薏米、白术等等10几种药材再三煎三煮炮制，做成了几乎是平性的健脾祛湿膏，每天早上出门上幼儿园前，热水冲服喝一杯。期间，我还炖了冰糖柠檬膏辅以治疗。现在市面上有很多加了川贝、陈皮的柠檬膏，我觉得倒是不那么的好。很多人都误认为咳嗽就用川贝，其实川贝性寒真不适合人人吃的，对痰热闭肺类的咳嗽疗效会比较好，但对本身就是久病虚寒或者寒咳的吃了简直就是雪山加霜，并且川贝有收敛作用，咳嗽初期吃反而不利于病邪外发，困在身体里面延长咳嗽病程。然后陈皮的功效其实就约等于柠檬皮，炖了17、8个小时的柠檬皮完全就是可以吃掉的，不需要再额外加陈皮。小儿推拿除了熏鼻和药膳之外，我每睡前坚持给她做小儿推拿。1、最基本的小儿疏通经络就是捏脊为首选，背部几乎涵盖了身体的主要脏腑反射区，每天捏脊，非常的好。在捏积的过程中注意：6岁以下小儿以从下往上捏为主，但哮喘的小儿最好上下都捏，以10遍为例，从下往上捏6遍，从上往下捏4遍。或者全部往上捏，但每捏完一遍伴随1次从上往下的轻推。6岁以上的小儿基本上以从上向下捏为主。捏脊的方法：孩子俯卧位，用双手分放其脊柱两边，从其尾椎骨，捏其皮肉，捏起即放，捏三下就提一提，沿脊柱中线捏到颈项。此为一遍，每天2-5遍。捏完后，还可以运用推拿手法中的滚法、摩法给孩子放松，舒缓背部的紧张感。滚法：握拳，可以空握，也可以握实，用拳头在孩子的背上滚动。摩法：用手掌放在背部做环形旋转摩擦。也就是用手掌抚摩一遍背部。捏脊对小儿无副作用，适用任何年龄段的孩子。有促进小儿生长发育、增强抗病能力的作用。只要每天坚持，效果会很好的。2、十指刮痧法：剪干净指甲，磨平滑，用十只手指的指腹刮背部，从脊柱中间往身体两边刮，一路刮至臀部。角度可以平着刮，也可以斜45度刮，可以一直刮至两胁下。此为一遍，每天1-2遍。3、摸腹：顺时针按摩肚子3-5分钟。4、其他：揉揉孩子小腿上的脾经（脾虚为生痰之源），还有小腿上胃经的丰隆穴（化痰大穴），按鼻翼两旁的迎香穴100次。起居饮食娃咳这么久还有一个很重要的原因就是没有戒口，前期也有问过医生，她这个鼻炎如果鱼虾蟹那些不是过敏原的话，可不可以吃？医生的回答是可以吃。所以一直也没戒口过，而我们家很爱吃海鲜，经常鱼虾鸡蛋什么的。自从转成中医疗法之后，我就开始洗心革面，一定要戒口！寒凉的水果不吃、冰冻辛辣不吃、鱼虾蟹鸡蛋都不吃、鸡鸭鹅也不吃，就天天吃肉片炒素+瘦肉汤。中医讲究戒口，海鲜属于发物，特别是海虾、鱿鱼等海鲜，是湿热毒的，吃寒凉水果也会造成身体有更多的寒无法排出。还有就是注意保暖，避免感冒也非常重要。我们家的之前自己睡冷着感冒了，所有治疗都重头来一遍。。还有就是注意休息，不要玩得太劳累，但也要适量运动。调理的这段时间，除了上学之外，周末我们都是在周边玩耍，坚持回家午睡。（之前发病也起因就是因为整天去长隆玩得太high也不午睡导致太劳累发病的）。这一系列调理坚持下来，从断了所有西药开始，总共中医调理时间16天，到现在她的咳嗽已经完全好了，一声都不咳了！虽然这段时间也很辛苦，但总比带着娃去熙熙攘攘的医院看病各种扎手指，洗鼻子强多了！而且西医我们连续看了2个月，得到的诊断结果是终身性疾病，从未彻底断过咳，而中医治疗半个月就彻底断了。在这里我并不是认为西医不好，但是在我女儿这个病上，中医的疗效确实比西医见效快，更对症。所以说中医也不是传说中的“慢郎中”。从花销方面来说就更是一个天上一个地下，每次去医院看病各种化验、开各种药起码一次都得300多起，我们去了不下10次，起码是花了三四千块钱的，再加上在家每天雾化的布地奈德吸入（一排95块5次），加起来不是一笔小数目，重点是还没治好！中医，就是买了熏鼻子的药+3服平肝止咳的药+平时调理用的健脾祛湿膏+柠檬膏，算下来可能都不用300块钱吧。重点是，治好了！看着每天活蹦乱跳，开开心心去上学的女儿，戒了顺尔宁之后她的情绪就很好，重新恢复成了讲道理，讲方法的PD娃，时不时还做一些小礼物送给我，抱着我说爱我，最近进入了康复期，开始胃口大开吃麻麻香，看着娃现在这样，我真的很欣慰很感动，一切的一切都已经过去了，我终于重新过回正常的日子了，我们一家终于从低谷里爬出来了！本文版权声明，出自本论坛ID：淡云绿烟（宸希妈妈）原创。