试一下针灸减肥吧,可以促进新陈代谢的,针完以后吃东西很容易饱的!
我都已经瘦了17斤咯,还在路上
我想瘦会以前的98斤
产后减不下来怎么办
1230516时尚扮靓
2019/10/16
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覃春苗板凳
控制精致的 白 米 面,胡萝卜这些高升糖,高热量的食物,,糖类,所有零食,饮料,油炸食品。多吃优质,蛋白质的食物,豆类,大豆,豆芽,黄豆。海产,杂粮,杂豆粥,尽量食物多样化,每天2000~3000的水,奶纯奶或者脱脂的
2019/10/21回复
bb涵妈9楼
|2221_2896:
姐妹们,产后 6个月体重还比生前胖15斤,每天都不敢吃饱,又没啥时间去锻炼,怎么办呀
查看原文可以考虑下拔罐减肥,我现在也是产后几个月,已经减了十几斤,差几斤就到以前的体重了
2019/12/09回复
Pat.C10楼
|2221_2896:
姐妹们,产后 6个月体重还比生前胖15斤,每天都不敢吃饱,又没啥时间去锻炼,怎么办呀
查看原文等停母乳后,可以试下3333+健康饮食,增肌减脂
2019/12/30回复
|6909_376611楼
我那会也是胖了,但是没动力减肥,直到有一回和老朋友见面,她说我怎么手臂那么粗了,我才有了要减肥的动力,要不自己还想着等他慢慢自然瘦
2020/01/05回复
包包君妈12楼
|2221_2896:
姐妹们,产后 6个月体重还比生前胖15斤,每天都不敢吃饱,又没啥时间去锻炼,怎么办呀
查看原文楼主可以试试中药敷包和调理脾胃,一个疗程可瘦15~45斤
2020/01/14回复
fenghany3613楼
产后减肥一定要借助外力,要不基本很难瘦下来的!
楼上说的针灸减肥效果确实是杠杆的,而且还可以顺便产后调理,一举多得
楼上说的针灸减肥效果确实是杠杆的,而且还可以顺便产后调理,一举多得
2020/01/27回复