收信件的地址
一怕：药物
在怀孕初期，胎儿很怕妈妈乱吃药。如果准妈妈不慎误服药物，很容易导致胎儿畸形，或者诱发流产等。所以，怀孕后，准妈妈不要像没怀孕前那么随意，如果感冒生病了，需要在医生的指导下服药。
二怕：孕妈常吃腌制品
孕吐一般在怀孕5-6周就开始了，8周左右达到高峰。因为恶心、孕妇等妊娠反应大，不少孕妈都有食欲减退的现象。为了增进食欲，往往会吃酸白菜、酸萝卜、酸菜等“开胃菜”，但这腌制品含有大量的亚硝酸盐、食盐、还有一些有害物质，对小宝宝发育不利，而且会引发水钠潴留的问题，甚至会导致妊娠高血压。当然，不是完全不能吃，而是要尽量少吃，吃完之后吃些富含钾的食物以促进体内毒素排出。
三怕：孕妈常喝咖啡
据研究报告指出，孕妇每天喝咖啡超过300毫升，流产率翻倍。此外，孕妇经常喝咖啡，不管孕妇自己还是胎儿，血压会升高，肾上激素腺素也会增高，虽然孕妇有一定的代谢能力（事实上孕后期喝咖啡，其在体内停留的时间去到了18小时），但是小宝宝此时几乎没有代谢能力，无法处理这些生理变化，太多的兴奋刺激对胎儿育发不利。再者，孕期喝咖啡，会增加钙的排出率，妨碍铁质吸收，因而出现发育迟缓的问题。
四怕：孕妈抽烟或经常接触二手烟
抽烟时香烟会放出多种有毒气体，可使子宫血管变狭窄，子宫血管变小意味着营养减少，从而影响胎儿的发育；氧气被掠夺，意味着无法输送充足的氧气，由此影响各器官的发育。此外，香烟中的化学物质会毒害正在发育的脑细胞，妨碍胎儿大脑发育，增高流产风险。因此，无论如何，都得把烟戒掉，要明白一个道理，你在吸烟，胎儿也在吸烟，准爸爸吸烟也一样！
五怕：孕妈经常熬夜
怀孕2个月，正是妊娠反应最剧烈的时候，由于受到孕期激素的密集“攻击”，孕妇容易犯困、嗜睡，有些孕妈会强逞，一直工作或娱乐到深夜，导致第二天孕吐、恶心更严重。孕早期是敏感期，不能由着自己性子来，应该顺应生理需求，早睡早起。建议孕期比孕前提早半小时睡觉，午觉时间最好选择在12-15点这段时间，休息20分钟就好。所以，孕期养成规律的生活节奏，不但能降低早产或流产风险，还能帮助胎儿形成规律的生活钟。
六怕：孕妈妈浓妆艳抹
在怀孕期尤其是孕早期，孕妈妈不能浓妆艳抹，因为化妆品多少都会含有一定量的化学物质，这些有害的物质可通过胎盘进入胎儿循环，影响胎宝宝健康，所以，孕妈妈平常化妆可以选择可靠的化妆品，最多淡妆即可。
七怕：强烈辐射
在孕早期，胎儿各器官分化阶段，如果长期接触强辐射工作的孕妈妈应该换岗位，否则，很容易导致孩子畸形或者流产，当然，一般性家用电器方面的辐射可以微乎不计，那点辐射不会对胎宝宝造成任何影响。
怀孕初期，是胎儿成型的关键时刻，孕妈妈需要改变一些自己原本的生活方式。孕妈妈也可以多加学习和注意一些胎儿相关的知识和情况，为更好的宝宝出生做努力。
