年龄摆在那了,别说喝水只要呼吸都会发胖。最近刷到一个苹果醋的小视频,主播说是刮脂神器,看着材料家里都有,苹果也不用发酵,做法步骤简单粗暴我就复制过来。煮出来的苹果醋酸酸甜甜的味道还不错,网上说饭前或睡前喝效果最好,但我就建议大家饭后来一杯,有助分解食物脂肪,苹果醋毕竟是酸性食物,胃不好的人就要慎重。