帖子详情

夏至后的15天就喝-扁鹊三豆饮

251510美食&下厨

三豆饮最早出现在北宋的《伤寒杂病论》里,赤小豆、黑豆、绿豆及甘草。一般来说黑豆不建议换掉,其余可以根据自己的体质变换一下。今天我的配方:黑豆,绿豆,黄豆各10克,再加上烟熏乌梅3颗,这是1人份量,为了口感好加了黄冰糖,酸酸甜甜很好喝









记得煲个15分钟的样子就好了,不要煲到脱皮,不吃豆只喝水哈



最后还可以放入冰箱冷藏一下

2022/06/26
全部回帖
可以打豆浆吗?
2022/06/27回复
eikaeika板凳
yinzhiman2:
可以打豆浆吗?
查看原文
不能,功效在皮
2022/06/29回复
学习一下👍
2022/06/30回复
学习了,煲15分钟就可以了吗?我一直以为要煲很久
2022/06/30回复
eika:
三豆饮最早出现在北宋的《伤寒杂病论》里,赤小豆、黑豆、绿豆及甘草。一般来说黑豆不建议换掉,其余可以根据自己的体质变换一下。今天我的配方:黑豆,绿豆,黄豆各10克,再加上烟熏乌梅3颗,这是1人份量,为了口感好加了黄冰糖,酸酸甜甜很好喝[图片][图片][图片][图片]记得煲个15分钟的样子就好了,不要煲到脱皮,不吃豆只喝水哈[图片]最后还可以放入冰箱冷藏一下[图片]
查看原文
请问一下,功效是?    
2022/06/30回复
谢谢分享,学习了。
2022/06/30回复
蓝雪cat:
学习了,煲15分钟就可以了吗?我一直以为要煲很久
查看原文
不要煲太久,怕掉皮,出颜色就好
2022/06/30回复
我经常用黑豆一把,水两碗,大火煲开,转小火煲10分钟,即可喝用。
滋阴降火,喉咙痛,颈部淋巴涨痛等都有效。
2022/06/30回复
eikaeika10楼
黑豆,性平、味甘,具有清热解毒、滋养补虚、活血、祛风、利水的功效;绿豆,性寒、味甘,具有降血脂、降胆固醇、抗菌、抗病毒、抗过敏的功效;赤小豆,性平,味甘酸,具有利水消肿、除湿解毒的功效。三种豆子混合一起服用,可以起到提高抗病能力,增强身体免疫力的功效。
2022/06/30回复
养生壶真的是太全能了。
2022/07/01回复
猜你喜欢

调理脾胃的淮山汤,促进好孕的各种食物调理

红豆绿豆减肥汤 排毒瘦身快

营养豆浆大全,喜欢喝豆浆的朋友不可错过

分享怀孕前助孕调理食谱,备孕的姐妹们来看看吧

三天两夜战高烧-宝宝退烧经验分享(含退烧后调理法--咳嗽 虚汗 腹泻等)

我也来说说宝宝退烧的事+多种绿色退烧法+葱豉汤+紫苏汤

热点推荐

妈网专属优惠 总价290万起买市区地铁3房

带娃冲食品检验所 研学实验很有趣!

每月公积金固定4000多 大家缴纳多少?

东方宝泰永旺百货特卖 真皮钱包10蚊1个

速速归队!广州妈妈网喊你回家啦

广州小商品批发市场 性价比不输义乌

4月世界读书日 中山图书馆有阅读活动

配镜遇上五一福利 意外收获太阳镜

简单一人吃部队火锅 一锅熟好舒坦

真功夫大家记得吗 蒸饭还是爱吃他家的

打老字号辉记甜品 4蚊的龟苓膏好掂

有爱逛名创优品的吗?公仔区咋拍都好看

强推减脂吃 高纤杂粮坚果包松软健康

查看更多热点 >

回帖