【老广Vivi】今日吃咩❓ 解暑飘香茉莉花茶
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起床去到阳台,看到栽种的茉莉花开得好好
赶紧采摘下来,准备做茉莉花茶☕️ ,
茉莉花茶不止香气持久,
而且有行气开郁、提神、
预防心血管病等功效,
喝起来醇厚鲜爽,
早晨来一杯,整个人都舒爽💕
✅ 茉莉花茶除了好喝,还具有提神功效,
其中的有效成分能稳定情绪,
舒缓郁闷,防止昏昏欲睡。
✅ 茉莉花茶中含有较多茶多酚成分,
可调节脂肪代谢平衡,
能降低胆固醇及甘油三酯,
预防心血管疾病。
找个好看的玻璃杯来装茶,
更加赏心悦目✨ ✨
在煮开的茶添加1-2朵茉莉花,
放凉就可饮用,
也可以放进去冰箱,
做成茉莉冰茶,
也是个很好的消暑做法💪
2022/07/17