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简简单单又一餐

4213美食&下厨

  今天菜谱——海底椰苹果🍎猪骨汤、干煸菜花、耗油生菜。
  今天起床,发现孩子有几声咳嗽,还有点口气,晚上睡觉还翻来覆去的,这是内热的症状,赶紧煮个海底椰苹果🍎汤喝喝先,大人小孩都可以喝,清热润肺。



猪骨冷水下锅飞水



加入苹果、无花果、海底椰、红枣



香甜开胃,我家孩子超爱喝



水开后加入盐油,烫三分钟



起锅烧油下蒜蓉,耗油,盐,生粉,些许糖兑水



五花肉炒至出油,放入蒜片菜花,不加水,干煸炒熟,我的最爱,超喜欢吃,每次去九毛九都必点



两菜一汤,两大一小,刚刚好😛
2023/12/06
全部回帖
不错不错,有靓汤饮
2023/12/06回复
个汤好唔错啊
2023/12/07回复
简单的家常菜
2023/12/09回复
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