帖子详情

我是过了一个假年?居然没轻也没重!

15999谈天说地

往常过年,回家不是吃吃吃的节奏就是葛优躺在床!今年出去京城,每天暴走到都是五位数,五天天天如此,而且正餐也没怎么按时吃,在景点没办法啊!这个可能是吃多了,也走了的缘故吧……



等到开始上班了,想去开始锻炼身体了……好了,娃生病了,原因当然是过年饮食不规律,休息不好,一开学就发烧感冒,我要照顾他,自然也是没休息好,头疼,作感冒,吃不下,权当是减肥了……这周终于恢复正常了,周日开始普拉提走起





做这种拉伸型的动作,做完很舒服,一点不会酸疼,所以我很喜欢。昨晚又去做了一个虐的……脊柱扭转,对于久坐办公室的人来说,做的时候很酸爽,做完也挺舒服的。


,去瑜伽馆的穿了两条裤子,三件衣服,做完全身发热,回家就瑜伽裤➕上衣,批了外套就走回家了!天气冷还是要坚持下去……说不定又可以轻两斤呢?!
02/29 10:57
全部回帖
今早称了一下,重了7斤
02/29 11:30回复
文雅妈妈:
今早称了一下,重了7斤
查看原文
我要是说出重量你就不孤独了😢
02/29 12:25回复
独孤求败😄
02/29 15:07回复
独孤求败😄
别这么说,不是之前调查还有轻了的吗?
02/29 15:14回复
反正,我重了
03/01 00:01回复
每天坚持一小时普拉提,已经2年+,效果是很好的,紧致很多,身形也明显靓左。时间允许还是希望可以继续坚持下去。越活越精彩。
没想到越老越自律,越来越有自信。
03/01 15:40回复
newsun98:
每天坚持一小时普拉提,已经2年+,效果是很好的,紧致很多,身形也明显靓左。时间允许还是希望可以继续坚持下去。越活越精彩。没想到越老越自律,越来越有自信。
查看原文
膜拜,我一周最多的就是两三次……没办法更多了。
03/01 23:07回复
过年没有吃米饭🍚,哈哈,体重维持不变,过完年又要开始减肥了
03/02 09:41回复
过年没有吃米饭🍚,哈哈,体重维持不变,过完年又要开始减肥了
没有吃米饭,有没有吃其他主食呢?
03/04 10:25回复
猜你喜欢

生完娃,我是怎样从150斤瘦到110斤

话说,夏天来了,减肥了没?【8.1更新,说不是同一个人的进来看真相】

我是如何将妈妈臀减少4公分的?

遇上一个千年难遇的一个不配当妈的家婆

究竟是我要求太高,还是他真的变了

病毒感冒不可怕,妈妈要淡定

热点推荐

孩子化学怎么都学不会 哭了一晚

莽山公园自驾看雾凇 300米垂直电梯太震撼

朋友39岁怀了第四胎 羡慕她家孩子多

2024马上结束 这一年大家过得怎样?

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

值得一试的都城快餐 价格适中家常味道

太惊艳了 山东青州蜜桃真的很爽甜

孖记盲盒奶茶上线了 超大杯还送冰箱贴

鸡尿不湿

念念不忘的河源美食 每餐都食得好满足

让人深思的电影《破地狱》

阳性率持续上升!这种病毒近期高发,“横扫

查看更多热点 >

回帖