帖子详情

我是过了一个假年?居然没轻也没重!

18819谈天说地

往常过年,回家不是吃吃吃的节奏就是葛优躺在床!今年出去京城,每天暴走到都是五位数,五天天天如此,而且正餐也没怎么按时吃,在景点没办法啊!这个可能是吃多了,也走了的缘故吧……



等到开始上班了,想去开始锻炼身体了……好了,娃生病了,原因当然是过年饮食不规律,休息不好,一开学就发烧感冒,我要照顾他,自然也是没休息好,头疼,作感冒,吃不下,权当是减肥了……这周终于恢复正常了,周日开始普拉提走起





做这种拉伸型的动作,做完很舒服,一点不会酸疼,所以我很喜欢。昨晚又去做了一个虐的……脊柱扭转,对于久坐办公室的人来说,做的时候很酸爽,做完也挺舒服的。


,去瑜伽馆的穿了两条裤子,三件衣服,做完全身发热,回家就瑜伽裤➕上衣,批了外套就走回家了!天气冷还是要坚持下去……说不定又可以轻两斤呢?!
2024/02/29
全部回帖
今早称了一下,重了7斤
2024/02/29回复
文雅妈妈:
今早称了一下,重了7斤
查看原文
我要是说出重量你就不孤独了😢
2024/02/29回复
独孤求败😄
2024/02/29回复
独孤求败😄
别这么说,不是之前调查还有轻了的吗?
2024/02/29回复
反正,我重了
2024/03/01回复
每天坚持一小时普拉提,已经2年+,效果是很好的,紧致很多,身形也明显靓左。时间允许还是希望可以继续坚持下去。越活越精彩。
没想到越老越自律,越来越有自信。
2024/03/01回复
newsun98:
每天坚持一小时普拉提,已经2年+,效果是很好的,紧致很多,身形也明显靓左。时间允许还是希望可以继续坚持下去。越活越精彩。没想到越老越自律,越来越有自信。
查看原文
膜拜,我一周最多的就是两三次……没办法更多了。
2024/03/01回复
过年没有吃米饭🍚,哈哈,体重维持不变,过完年又要开始减肥了
2024/03/02回复
过年没有吃米饭🍚,哈哈,体重维持不变,过完年又要开始减肥了
没有吃米饭,有没有吃其他主食呢?
2024/03/04回复
猜你喜欢

生完娃,我是怎样从150斤瘦到110斤

话说,夏天来了,减肥了没?【8.1更新,说不是同一个人的进来看真相】

我是如何将妈妈臀减少4公分的?

遇上一个千年难遇的一个不配当妈的家婆

究竟是我要求太高,还是他真的变了

病毒感冒不可怕,妈妈要淡定

热点推荐

周末遛娃不费妈!奥体优托邦休闲实惠还省心

熊猫迎全运会主题列车 太萌啦

广州园博会太会了!随手拍都是大片

花钱还受气!永旺居然售卖开封过的罐头

自做辣椒酱简单方便 配面条吃绝了!

电饭煲版咸香胡椒鸡 满屋都是胡椒香

基础不好还在刷韦达定理......

果然人年轻的时候,不能遇见太过惊艳的人

告别无聊遛娃!广州11 月亲子研学活动汇总

探鱼吃饭太闹心了 搞了两个次乌龙

旧机场路宝藏餐厅 客鼎客家菜实测

广州女人街女装超市!试穿自由

急急急,需要血,有偿

查看更多热点 >

回帖