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这个三伏天你们有没有晒背啊

150210谈天说地

听说这晒背都惊动了广州日报,免费不要钱的养生方式,提醒大家一定要科学晒背,做好防晒措施就好啦!记得早上 9 点之前和下午 4 点之后















再来个八段锦,舒服!
2024/07/12
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穿着衣服晒有没有效果?
2024/07/15回复
eikaeika板凳
HAPPY10086:
穿着衣服晒有没有效果?
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裸晒?不用的,如果要彻底,你还要擦防晒油
2024/07/15回复
还没时间去晒, 我感觉容易中暑啊。。还是春天和冬天晒合适吧?
2024/07/16回复
我周未在门口晒了15分钟,还光脚踩地,那时是十点左右,正热。然后出汗很利害。但是因为要马上开车出去,结果就流青鼻涕了,晚上就好些。但两个手臂是露出来的,好痒,据说不是排毒,是啥阳光晒的过敏。
2024/07/16回复
没必要刻意。一年四季有阳光的时候去晒晒都是好的。
2024/07/16回复
三伏天还是事半功倍的
2024/07/17回复
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