减脂期也可以吃的简单菜：大虾炒小黄瓜花菜我喜欢鲜虾直接剥的虾仁不喜欢煎虾头的也可以直接用虾仁还可以直接清炒小黄瓜花真的味道好清新阿完全属于春天的味道呀做法：1.去掉虾头虾皮，剥虾仁2.洗干净虾仁，用姜丝料酒，腌制十分钟左右3.水开加盐，放小黄瓜花焯水两分钟左右4.虾仁放入开水煮熟捞出5.放油爆炒蒜头，先放入虾仁炒几下，最后放入小黄瓜花6.最后放小些盐调味就完成啦这个大海虾，虾肉饱满，鲜嫩多汁，健康又营养，简单又方便的一道菜~~
半个西瓜的日常
小韦韦bb
