又到了靠空调续命的日子
才早上十点
广东大部分气温就已经涨到30℃+

（图片来源：@广东天气）

进入到7月份
广东也正式迎来新阶段
后汛期（7月-9月）

这一阶段
广东降雨的“主角”
变为台风等热带天气系统
同时有台风的情况下
各地气温将快速攀升
熟悉的又湿又热的天气
又回来了...


又湿又热又闷
广东有进入空调续命模式

根据 @广东天气 预计
未来几天（3-5日）
广东受副热带高压控制
加上水汽总量减小
大部以晴热高温天气为主
中北部市县最高气温35～37℃
午后有分散阵雨或雷阵雨

另外，南海热带云团活跃
广东海面和南海大部海域雨时
阵风6～8级

（图片来源：@广东天气）

广州气象台预计
未来几天副高继续加强
天气炎热，午后仍有雷雨

7-8日
可能受热带系统外围环流影响
雷雨又趋频繁


7月台风活跃
可能有1～2个热带气旋影响广州

7月进入台风活跃期
气象部门预计
7月可能有1～2个热带气旋影响广州
另外
7月广州可能遭遇3次高温过程
5次降水过程

气象部门预计
7月广州各区月平均气温28.6～31.0℃
全市平均气温29.1～29.5℃
较近30年同期偏高0.1～0.5℃
预计7月广州将有3次高温过程
大致出现在7月2日-6日
7月17日-19日、7月24日-26日

降水方面，气象部门预计
7月各区月降水量180～280毫米
全市平均降水量250～270毫米
较近30年同期（226.4毫米）偏多1～2成

预计7月广州将有5次降水过程
大致出现在
7月6日-7日（雷阵雨局部大雨）
7月8日-10日（大到暴雨，局部大暴雨）
7月12日-14日（中到大雨）
7月20日-23日（中到大雨，局部暴雨）
7月26日-29日（大到暴雨，局部大暴雨）

另外
气象部门预计7月
可能有1～2个热带气旋影响广州


（资料图，与本文无关）

仲夏食疗汤方快收好

时值仲夏，气候湿热
脾胃功能多受影响
此时养生可从保证睡眠、清补饮食
预防疾病等方面入手

今天萌萌哒整理了一些
食疗汤方
有需要的街坊赶紧收藏起来

冬瓜淡菜眉豆煲鸡脚

【材料】
鸡爪2个，淡菜2只，带皮冬瓜50g，眉豆10g，花生10g，陈皮1g，生姜2片。（1人份）

【制法】
淡菜、眉豆、花生先浸泡一小时，鸡爪焯水，带皮冬瓜切大块，将上述材料一同放入炖盅，加水适量，隔水炖2小时，加适量盐调味即可。

【功效】健脾祛湿，清热补虚。

佛手瓜肉片汤

【材料】
猪瘦肉75g，佛手瓜75g，生姜2片，生粉、花生油、食盐适量。

【制法】
佛手瓜去皮，洗净切块，猪瘦肉切片，用生粉、花生油、食盐腌制备用；将上述材料一同放入炖盅，加水适量，隔水炖半小时，加适量盐调味即可。

【功效】清热降暑，理气和胃。

山药绿豆排骨汤

【材料】
猪脊骨75g，鲜淮山50g，绿豆15g，生姜2片。

【制法】
上述材料洗净，绿豆浸泡一小时备用，猪脊骨切块焯水，鲜淮山切块，以上材料一同放入炖盅，加水适量，隔水炖1.5小时，加适量盐调味即可。

【功效】清热解暑，祛湿补脾。