盛夏暑气蒸腾，来一碗温润清润的灵芝苹果汤再合适不过。家中放久的苹果别浪费，与灵芝、莲子、麦冬、茯苓、无花果完美搭配，碰撞出意想不到的美味。

灵芝醇厚，安神又滋补；莲子养心，褪去一身烦躁；麦冬润肺，缓解夏日咽干；茯苓健脾，助脾胃舒适运转；无花果甘甜提鲜，苹果增添果香。小火慢炖，让食材的精华尽数融入汤中，每一口都饱含自然的馈赠，清润滋养，抚平燥热，带来由内而外的舒适。

在炎炎夏日，不妨煮上一锅灵芝苹果汤，给自己和家人一份清凉与健康，享受这份独属于夏天的温柔治愈。