年例即“一年一例”,是粤西(茂名、湛江为主)独有的传统民俗盛典,2012年入选广东省级非遗。当地人说“年例大过年”,比春节更隆重。年例就是祭祀祈福抬神像巡游、摆醮、烧纸船,酬神祭祖,祈求风调雨顺、平安兴旺。年例正当时,每年就在同一天做着同一件事,所有外出打工的家人都会赶回家团聚帮忙,是提一箱饮料就能免费吃席的节奏。