暑假还没正式开始，家长群已经炸了锅。

一份问卷调查结果显示，近五成家长将暑假视为孩子查漏补缺的黄金期，近一半家庭暑期教育支出超过2万元，某班级中90%的孩子有线下课程安排。42%的家长给孩子报了3个以上兴趣班。有妈妈晒出儿子的暑假计划：书法、英语、钢琴三件套，还要冲刺两级连考，堪称“特种兵训练营”。

与此同时，超六成受访家长都在为孩子的暑期生活安排发愁，其中职场家长的焦虑感最为强烈。“孩子放假比上学更累，上班担心没人管，下班盯着玩手机，每天身心俱疲。”这话说到我心坎里了。

更让人不安的是，部分教培机构正借暑期“贩卖焦虑”牟利。短视频平台上，广告先用话术制造焦虑，意在表达暑假是“逆袭”的关键节点，再推销昂贵的辅导课程。有机构推出的全科“学霸班”，学费高达13720元。然而根据“双减”政策，暑假期间任何形式的学科类培训均属违规。菏泽市多县区教体部门已发布公开信，提醒家长自觉抵制各类违规学科类培训。

但家长的焦虑并未因此消解。“双减”落地多年，不少家庭出现线下补课降温、线上网课跟风的新问题。升学竞争的指挥棒依然高悬，校内压缩课时只会催生更多的“地下培训”。

说实话，我也曾被这种焦虑裹挟过。看到别人家孩子的暑假安排得满满当当，心里就开始发紧——是不是我做得不够？是不是孩子要落后了？可每次看到孩子疲惫的眼神，我又忍不住反问自己：暑假本该是孩子放松身心、拓宽视野的黄金时期，为什么要变成“第三学期”？

心理专家说得在理：暑假的核心意义不在于超前补课、透支式学习，也不是无底线放松，而是让孩子在张弛有度的节奏中，实现身心休整、习惯延续和能力成长。

课程可以安排，但要适度。与其填满每一分钟，不如留白——给孩子自由探索的空间，让他们有时间发呆、玩耍、做点“无用之事”。这个暑假，我打算砍掉不必要的班，和孩子一起商量，留出足够的时间让他做自己喜欢的事。

毕竟，童年的意义不仅在于为成年做准备，更在于体验成长过程本身。