我儿子1月1个月大了,但是才8.7公斤,医生说是营养不良。儿子吃东西的量比较少,一天喝3-4次奶,一次150-180ml,吃两顿辅食,主要是面条、粥、面包、馒头之类的。各位妈妈平时煮什么东西给孩子吃啊?有什么好建议?