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轻松带宝宝——泠泠的育儿宝典

59632289婴幼育儿

不同的妈妈养不同的孩子。
我经常在公园里遇到和我一样遛宝宝的妈妈,交谈中有时会听到她们的诉苦:
夜里要起来很多次,孩子总是不睡觉,不肯吃辅食……
我想说其实带宝宝也可以很轻松很享受,只要坚持父母引导的原则,而不是以孩子为中心。
我想,我们的生活之所以一团糟,是不是因为我们太在乎我们的孩子了,以至于颠倒了养育孩子的原则。
不是宝宝想吃就吃,想睡就睡,而是妈妈认为到时间吃才吃,到时间睡才睡。
请注意,我所讨论的不是一种理论,一种育儿方式,而是由人生价值观形成的一种原则。假如你不接受夫妻关系优先于亲子关系,假如你习惯以孩子为中心,可能你会错误地以为,我只是在晒命~
其实,我是很诚恳地分享如何更有智慧地去爱孩子。

1、母乳喂养的宝宝可以睡过夜

我也试过及其痛苦的月子时期。母乳不足,宝宝不肯睡觉,夜里总是起来喂奶……
一开始母乳不足,宝宝吃80毫升时我只有60毫升,宝宝吃100毫升我只有80毫升,后来挤够150毫升时宝宝分左右了,吃了左边奶不吃右边,吃了右边就不吃左边,真让人哭笑不得。
让宝宝越来越多地吃到母乳是我一直努力的事情。多喝汤水(特别是鱼汤),用挤奶器挤奶,……经过漫长的月子,渐渐摸索出喂养心得,宝宝以母乳为主,配合全家人的时间,每天吃五顿,在早上八点,中午十二点,下午四点,傍晚七点和夜晚十点定时喂养,喂奶——清醒(拍嗝、游戏)——喝水——睡眠是每个喂养时段的固定活动。
吃得好吃得正确才能睡得好。两个月之后,宝宝第一次完整睡过夜,从晚上十点半到早上七点,醒来后是开心的笑容,再之后,是每天有规律的白天三次小睡,傍晚一次小睡。宝宝的时间规律可以预期,于是我可以松出时间处理家务,学习辅食制作以及查阅养育孩子的经验。
渐渐发现,好多妈妈都有着相同的困惑和尴尬,如果不是有网络,女人生育的快乐与痛苦是没有办法和别人真实分享的。不同的妈妈养不同的孩子,各家有各家的一本育儿经。如果不是我的师母鼓励我使用《从零岁开始》,如果不是有《从零岁开始》教导我具体的做法,我无法想象今天的我是一个怎样的妈妈。
我鼓励所有带着零岁宝宝的妈妈,坚持由你来引导孩子吧,不要把家长的权柄随便交给孩子。

[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-9-17 13:24 编辑 ]
2008/07/29
精选回帖
没有天生好带的孩子。好带的孩子都是经过适当的教导才能培养出来的。父母引导很重要,不要让孩子成为你们的中心,试图放弃自己的正常作息来满足她。否则,孩子长大也会不断的要求,很难听话。
2008/07/30回复
   同意,BB是有不同的气质类型的。LZ对喂养BB是花了很多心思的。  相比之下,我比LZ更轻松,也没看过这本书,估计我的BB属于温良气质一类,自然养成好习惯,而且天生更顺应大人。  比如这些天BB晚上睡得早点,早上起来的早了,但我还是需要睡眠,开始BB还哼唧,现在可以睁着眼睛自己玩会又陪我们睡了。
2008/07/30回复
wilmawilma121楼
我同意,我的奶水很多,还要挤了倒掉,三四个月时宝宝都要起来喝夜奶,好在喝了就睡,不会闹。现在也是这样,不喝就闹了,吃了就马上睡着,好像对我影响也不是很大。
2008/08/13回复
colzacolza173楼
请问LZ,多大的BB才可以训练睡过夜?我BB刚满月,现在已经可以隔三小时吃一次人奶,每次约90-120ML不等,(我在泵出来喂他的)深夜2点和5点的两次奶,我是喂他吸RF,奶量估计是40-60ML,因为BB一般吸5-10分钟就会满足地睡着
2008/09/02回复
181楼
1970/01/01回复
风了风了210楼
赞成LZ的育儿方式。分享一下我宝宝的情况,并向LZ请教一些问题。宝宝今天80天,作息时间表如下:6:00-7:00,醒来7:30-8:00,吃奶160ML8:00-9:00,玩9:00前后,小睡一个小时左右(睡觉时间不能确定,有时四十分钟就醒了)11:00-12:00,吃奶160ML12:00-13:00,午觉两个小时(经常中途会醒,又要重新哄才能睡着,否则就直接起床不睡了)15:30-16:00,吃奶160ML16:00-17:00,散步17:00-18:00,小睡半个小时左右18:00,洗澡19:30-20:00,吃奶160ML20:00后睡觉,夜里一般1点至2点间醒来吃奶。遇到的问题:1、白天的睡眠不稳定,时间不长,而且有时吃完就要睡,这样睡的时间一般不长,不知道要不要弄醒好。怎样可以让他睡久一点呢?2、以前都是抱着睡着再放下小床睡,这两天开始训练他自己入睡。但时间比较长,有时他会一直哭,不肯睡。只好抱起来哄,抱起来继续哭,又放下小床,如此反复,不知道他是自己睡不着还是在闹觉。有吐奶现象,给训练自己入睡带来困难,怎样解决?3、晚上八点吃完后,第一顿夜奶在一两点之间,第二次醒来通常在六点,醒来又要吃奶。可这顿我不想给他吃,想按照规律作息等到7点半再吃。这时他就会哭,给水喝也哭,不知道这个问题怎样解决好?4、见LZ建议晚上十点半吃最后一餐,慢慢训练睡过夜的。可是宝宝在八点吃完后,十点是不会吃的。那他的夜奶是不是比较难戒?而且戒了以后每天只吃四顿,好像不太够噢。好像很久不见LZ上来了,不知什么原因?盼赐教。
2008/10/12回复
楼主你好,我儿子现在7个月零4天.一天的作息时间如下:                        早晨7:00:    起床(吃奶150ML,,拉臭臭)                                9:30:   下楼散步喝果汁(80ML左右)                               10:00:   小睡(半小时到一小时,在楼下推车里睡)                        中午12:00:    吃奶(180ML)                        下午1:00;     午睡(一个半到两个小时)                               4:00:     吃奶(150ML)                               4:30:    下楼散步                               6:00:     小睡(半小时)                               7:00:     洗澡                        晚上8:00:     吃奶加米糊加蛋黄(奶150ML,米糊40ML)                               9:00:     睡觉两餐奶之间或刚睡醒我都给我儿子喂些白开水,4个月左右晚上已经不用吃夜奶了,且每餐都能吃180ML,现在7个多月了却只能吃150ML,反而吃得还少,有时晚上3,4点还要吃一次夜奶,现在该吃粥了,不知安排在什么时间吃较好,吃了粥会不会影响到奶的量,麻烦楼主给分析分析,谢谢.
2009/02/19回复
等了泠泠很久,希望再回到这里指导我们的育儿苦恼。现在女儿一天的生活如下,真希望泠泠快快上来分享。(九个月)晚上9:00左右-7:00   睡觉7:30     牛奶200ML+粥8:30-10:00  会所玩10:30     左右小睡,半小时左右12:00     牛奶150+粥或米糊(半碗)1:30-2:00 午睡一小时至两小时4:00牛奶150+粥或米糊(半碗)5:30-6:30 会所玩8:00    洗澡8:30    牛奶220ML后睡觉**吃一点小食,水果、蒸蛋或饼干。现在的问题,上午的小睡时间太短,中午的午睡也不能保证时间,睡觉时间也不能固定。我希望能固定每天大概同一时间午睡,但奶奶基本上是让她自然睡,她入睡的时间不确定,睡的时候也不确定。总的睡眠时间是不是太短了?晚上睡着后有时会做梦哭醒,不安稳。入睡方式最成问题,还没养成自己入睡的习惯。
2009/09/13回复
我囡囡9个多月了,作息时间如下:                                                 7—8点:醒了喝奶210又睡                                                         10点起床:点心或150奶                                                           11:30—12:00:吃粥1碗半                                                      14:00多洗澡后喝奶睡觉                                                          17:00睡醒,醒后水果                                                            18:00多吃粥1碗半                                                               21:00洗澡后喝奶210                                                                                                                         22:00——23:00睡觉到天亮7·8点。。请问楼主这样好吗?
2009/09/13回复
297楼
1970/01/01回复
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谢谢LZ.你真细心,真有耐心,每个妈妈的问题都回复了,那两本书我昨天都记下了.本周六就去败回来.昨晚睡觉时好像有好点了,不过就是昨天7点多洗完澡后饭也不吃就要闹睡了,半夜醒了一次喝奶。还请教LZ一个问题:我女儿吃奶粉上火(小便处红),在一岁时就不给吃奶粉了,现在给她喝蒙牛的牛奶,可我同事说,三岁前的小孩应该喝配方奶粉,不要喝牛奶,你觉得是这样吗?
2008/08/13回复
雪怡妈妈:
谢谢LZ.你真细心,真有耐心,每个妈妈的问题都回复了,那两本书我昨天都记下了.本周六就去败回来.昨晚睡觉时好像有好点了,不过就是昨天7点多洗完澡后饭也不吃就要闹睡了,半夜醒了一次喝奶。还请教LZ一个问题:我女儿吃奶粉上火(小便处红),在一岁时就不给吃奶粉了,现在给她喝蒙牛的牛奶,可我同事说,三岁前的小孩应该喝配方奶粉,不要喝牛奶,你觉得是这样吗?
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应该是喝水不够吧 除开生病 平时小便有颜色都是水不够的原因
配方奶粉和牛奶哪个好 我也说不准哦 只要对你的孩子适合就好 不过配方奶粉的营养均衡些 容易吸收些  而市场上卖的牛奶毕竟不是直接挤出来的纯鲜牛奶 有些还是兑水的 而好一点的配方奶粉奶源在荷兰之类的地方 我个人认为这些奶牛使用的催奶激素应该没有中国那么厉害
不过蒙牛还是不错的 我自己喝就喝蒙牛 我孩子我则打算让他喝到1岁半再转普通盒装奶
2008/08/13回复
贝贝靓妈:
首先,羡慕楼主的孩子这么好带也把孩子带得这么好!同时也很佩服楼主,能忽略带孩子的辛苦把带小孩的情景描述得那么温馨动人!但是,还是同意coffeechan和薯仔妈妈的观点。以我个人的经历来说吧,在儿子一个多月的时候看了很多妈妈说夏天穿纸尿裤会捂着孩子,于是改穿布尿裤,但实践下来的情形是这样的:儿子每尿一次都会醒来,我就得给他换给他洗,这样下来孩子睡眠减少了,自己洗尿布也累,而且发现布的其实也不透气,儿子还第一次弄得红屁股了。不科学!还是给他穿上纸尿裤,让他想睡长一些时间。他睡好了自己也轻松不少,何乐不为呢?还有,我婆婆喜欢给他把尿把屎,可孩子并不愿意,老是要哭。我劝了好多次现在才少把了。自己辛苦他也痛苦,何苦呢?现在儿子两个多月了,晚上也要醒来三次喂奶(我的奶水是足的,多得他一次一个乳都吃不完还得挤掉一些),也想过定时喂奶的,可终究觉得孩子还太小而放弃了。我是觉得,在他还不懂事的时候,让他想睡就睡想吃就吃。而到了有一定程度的懂事的时候,就该好好引导他了。
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纸尿裤在晚上帮助bb多睡一阵还是很有用的,但是白天为了不红pp还是要用布的,这就要说到把的问题,因为家里的老人坚持给bb把式把尿,开始时候是要洗很多尿布,bb也会哭着挣扎,坚持到满月后,就发现我家bb每次给她把的时候都会有成果,两个半月的时候我们就能基本掌握她要大大的时间和规律,把她的时候她也不哭闹,除非是她没有便便要拉,这样以来尿布可以少洗很多,熟睡的时候基本都不会尿湿尿布,一觉醒来就把出来一大堆。尿布越用越少,我相信bb也会较早的控制大小便。
2008/08/13回复
wilmawilma5楼
dorisehui:
每个宝宝情况都不一样的,我相信很多BB就是不能睡一整晚不醒,这与母亲如何带小孩没有什么关系的,我就算够母乳喂他饱饱地睡,也是最多睡3-4个小时就要醒了,只能说楼主的小孩确实好带。
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我同意,我的奶水很多,还要挤了倒掉,三四个月时宝宝都要起来喝夜奶,好在喝了就睡,不会闹。现在也是这样,不喝就闹了,吃了就马上睡着,好像对我影响也不是很大。
2008/08/13回复
cq6694cq66946楼
“没有天生好带的孩子。好带的孩子都是经过适当的教导才能培养出来的。”不是很认同。我B纯奶粉喂养的,二个半月起就不用吃夜奶的,我没有教过他什么,反而是他自己不找吃的,而且他到现在吃饭从不需要我担心,不挑食,也吃得多。我看到其他朋友的小孩,无论父母怎教,不吃饭就是不吃,追着喂都不吃的,所以我认为BB有自己的个性。
2008/08/13回复
楼主写的非常的好,学习啦
2008/08/14回复
cq6694:
“没有天生好带的孩子。好带的孩子都是经过适当的教导才能培养出来的。”不是很认同。我B纯奶粉喂养的,二个半月起就不用吃夜奶的,我没有教过他什么,反而是他自己不找吃的,而且他到现在吃饭从不需要我担心,不挑食,也吃得多。我看到其他朋友的小孩,无论父母怎教,不吃饭就是不吃,追着喂都不吃的,所以我认为BB有自己的个性。
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喂养奶粉的孩子一开始就是每隔3-4个小时喂一次奶的喂养方式,这就与父母引导的方式很相似了。
孩子不只是吃饭那么简单,一个孩子的品格是在喂养引导之后更重要的教导内容,作为父母,路还很长很长。
2008/08/14回复
泠泠月光:
孩子哭当然要反应 但是有时候让他哭哭也是一种反应 而且是正确的反应 关键是不要孩子一哭就马上扑去喂奶或者哄抱 而是要思考孩子为什么哭
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你的这个说法,跟小巫在书里提到的是一样的

我比较赞成小巫在书里提到的一些内容,原因在于她从孩子的角度出发,不过多拘束孩子。其实她也提到,原来她的儿子晚上入睡比较晚,后来也是做了一些改善,让孩子早一点入睡。你的做法,其实是让大人更轻松,不管再怎样,只有尊重孩子的前提下,做出一些引导,是可以的。

对于家长的管教,如果是为了让孩子有一个好的生活习惯,我个人觉得,是可取的。我自己是从一个被管教得很严的家庭出来的,生活上的习惯得益于我的父母,但可惜的是,我很多事情父母都过多地干涉了,连电视都要管,经常不给看,我就只能是趁他们不在家的时候才敢看。有时管得多成反效果,在高中和拍拖的时候叛逆感特别强烈,顶嘴常有,经常发父母的脾气。最后由于我妈管得太严和太多,婚后住的地方,离自己妈家有三十公里远,就如有句话是这样说的:儿子被管得严,就不肯回家;女儿被管得严,就越想往外跑。呵呵,孩子出生后,自己更想回自己妈家,生活习惯不同的问题,还有养育小孩的方法问题,与家婆的相处,都不是那么理想。

因为被管教,自己在老师和家长面前都是很听话的孩子,听话得没有主见,很多事情都想让别人给我作主,苦笑。。。

现在自己做妈了,不想让孩子走自己以前的路,我选择尊重孩子的意愿,让孩子作主。

小巫提到,孩子是有自己个性的,还在娘胎里的时候,就已经开始形成了。喜欢什么,不喜欢什么,孩子都有自己的想法,不是一张白纸。这种作主,并不代表如LZ所说的,到三岁的时候说不吃饭要看电视,那大人是给还是不给的问题。尊重孩子意愿,同时给予一定的教导,不是完全的以孩子为中心,说什么就是什么,然后父母就什么都不管。就好像现在奥运,家里经常开电视看比赛,女儿也很会钻空子想看,快七个月的小婴儿,我深知过早接触电视的危害性,我不是强行不给她看,而是用玩具或是跟她游戏来转移她的注意力。

小巫的书里也提到过,在她儿子大一点的时候,对她说,他不爱妈妈(在说气话),而小巫就跟她的儿子说,你不爱我并不能使我不爱你。大概是这样的意思,原文我不太记得了。

我女儿现在还是没睡整夜觉,她曾经有段时间是要人抱着哄睡的,但在她半岁左右的时候,她晚上玩累后,就要吃奶,吃着吃着就睡了。我也习惯了她半夜滚来滚去或是突然哭的时候,哄她或是给她吃几口奶(都是闭着眼睛),又继续睡。如果按LZ的做法,七点她是起不来的,还在熟睡中,我是等她自己醒来了再带她出去晒太阳,回来后再进食。我自己的父母也跟我提过,让我去引导女儿建立规律,而实际上,在不同的环境,她的规律也会有所不同,但基本上不会变化得太多。她现在的睡眠和进食已经越来越有规律了,白天的辅食她基本上都没问题,她现在还是纯母乳,奶粉不愿意吃。让孩子作主,是尊重孩子,也是让自己和孩子一起成长。

其实很多事情,把尿,用布尿布还是用纸尿布,奶粉还是母乳,辅食吃多吃少,多多少少都有大人的意愿在里面。对我自己,我选择大人的意愿少些,尊重孩子多些。

最后还是那句话,互相分享养育孩子的经验,孩子的个性不同,体质不同,方法还是靠自己摸索出来的。找到合适的方法,也是一样能够轻松带孩子。
2008/08/14回复
LZ你好,我和你是邻居,我家宝宝快半岁了,现在晚上还是3个小时就要吃一次,早上5点左右就要起来拉臭臭,可以打电话给你请教吗?,谢谢
2008/08/15回复
我家是双宝,不请人带是不可能的,我现在已经上班了,我宝宝都是6点就一定要起来的,拉完臭臭后就喝点水,(我们家不喜欢喝水,想请教一次要喝多少呀)再喝40ML的钙水,就自己玩,大概7点半就吃母乳加牛奶,然后睡觉,大概睡觉到9点多就起来,阿姨就会抱着玩,喂蛋黄,米粉或者面条,水果之类的,有时能坚持到12点我回家吃母乳,有时11点半就要吃牛奶,下午2点左右开始睡觉,最多睡2个小时,很多时候是1个小时左右,男孩每次醒来都是大哭,两个都很容易惊醒,3点多4点起来就喝40ML的钙水,米粉,玩,6点多冲凉吃母乳加牛奶,7点半左右睡觉,12点前要起来吃一次母乳加牛奶,3点左右又要起来吃牛奶,然后就到5点多6点起来拉臭臭了.LZ帮帮我,好吗?
2008/08/15回复
泠泠月光:
1、早上6点多7点左右喂一次人奶,然后我去上班,她一个人睡到自然醒,有时候8点左右,有时候9点多。起床后奶奶带她去公司,再喂一次人奶。2、中午11点左右喂一次米糊。中间时间有时候会小睡一会,最多半个小时,有时候等到我中午12点下班午休再跟我一齐睡。3、下午午睡1-2个小时,5点左右吃一次米糊,然后再喂一次人奶。4、晚上回到家大概9点,10点左右再喂一次米糊。不过8点左右她要小睡一下,洗澡又会被弄醒。洗完澡大概11点再跟我一齐睡觉。基本上我女儿没有很规律的作息,我觉得这样很有问题。她是奶奶带的,而她奶奶又好像什么都要我来安排才做,最多就冲点七星茶给她喝。而且很多我的做法她都不赞同的,我又要上班根本没什么时间,所以觉得很对不起女儿。平时基本上是很少吃水果,主要就是米糊跟人奶,其他都没什么吃的,上网看到其他妈咪给自己孩子的那么丰富,真的是内疚啊。[ 本帖最后由 泠泠月光 于 2008-8-7 19:27 编辑 ]
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时间上比较难按楼主所说的做,因为她奶奶都要睡到8点多才起床,哪来的时间7点喂米糊。。。。现在还是早上10点多吃一次米糊,中午睡觉(最多才睡一个小时,一吵就会醒,尿急也会醒)。下午4点左右吃一次米糊,基本上就是中午和想睡觉的时候喝一下人奶。现在取消了晚上那餐米糊,改成给她吃点蛋黄或者水果。晚上8点左右要小睡半个小时左右,醒了大概9点半左右正式睡觉。(不知道这样有没有问题)有尝试过半夜醒了给奶粉给她喝,但是一把奶嘴塞进去就会马上转过脸去,哎~~~~~

现在想请教楼主,睡觉前适合给点什么东西她吃呢??
2008/08/16回复
128楼的,你的宝宝是喝什么钙水啊??我女儿7个多月了,还没喝过这些东西呢~~还有一些妈妈说要喝什么牛初乳和其他的东西,楼主的意见呢?有必要吗??要喝的话这个阶段喝什么好呢?
2008/08/16回复
对,非常赞同LZ的方法。虽然现在有很多理论说要给孩子自由的发展,不要限制孩子,但我还是相信父母的引导非常非常重要。我的宝宝能吃能睡,也是别人说“好带”的类型,但也有过黑白颠倒的时候,每次出现颠倒,我们只要按时间点去纠正引导,就能很快纠正。
从零岁开始还没看过,看来也要买来读读。
2008/08/16回复
karen-luo:
128楼的,你的宝宝是喝什么钙水啊??我女儿7个多月了,还没喝过这些东西呢~~还有一些妈妈说要喝什么牛初乳和其他的东西,楼主的意见呢?有必要吗??要喝的话这个阶段喝什么好呢?
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我们现在喝的是龙牧壮骨颗粒因为我家两个,吸收没一个的那么好,所以要补,其实宝宝发育很好的话就不要补什么,食物里补是最好的
2008/08/16回复
谢谢楼主经验分享阿
2008/08/16回复
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