(请核)团自家常吃的海味干货
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君妈是趁工作空闲时间做做团购的,并非专职卖家,东西也非现货,待够一定数量才去进货。请大家跟贴后耐心等待!君妈要周末去进货,周日发货。团价已包含进货价、进货车马费、货品包装费、快递包装费、人工费。
团品品种及价格:
序号 名称 团价 市场参考价
1. 沙虫干 336元/斤 380元/斤
2. 鳘鱼胶 275元/斤 320元/斤
3. 虾米 48元/斤 60元/斤
4. 瑶柱 75元/斤 85元/斤
5. 墨鱼干 60元/斤 70元/斤
6. 鱿鱼 48元/斤 55元/斤
7. 响螺片 30元/包(350克) 35元/包
8. 宜昌花菇 32元/斤 38元/斤
9. 茶树菇 38元/斤 45元/斤
10. 特级桂圆肉 30元/斤 39元/斤
另外,以上团过的清补药材全部放淘宝店里了,需要的MM可以到我的淘宝店看。还是团购价。
http://shop33611221.taobao.com/
成团条件:
发贴起一个月内或数量够20斤
发货:全部采用快递方式
珠三角3KG内8元,(请计算时加上包装箱300克-500克的重量)广东省珠三角外10元起,其他地区另议。
定单格式:
商品名+数量+单价
如:
妈网ID:xxx
旺旺ID:xxx
订单:
费用合计:
支付方式:
联系方式:(成团短我收货人姓名、地址、电话)
我的联系方式:
妈网ID:君囡妈咪
旺旺:yu_033
QQ:574494822(注明妈网)
飞信:13711993179
付款方式:
支付宝:yu_032@qq.com
工行转帐(转帐时短我索取帐号)
(由于是团购,没有现货,请妈妈们成团后付款给我,然后我去拿货,再发货给大家,偶没那么多米米垫付哦!)
温馨提示:
当您收到货物的时候,请和快递公司人员当场验收,查看包装是否破损。有称的话,包裹毛重和快递单据上表明的重量是否相符,如果不符请不要签收,马上和我联系,否则不承担损失,谢谢配合。
产品说明:(内容较多,请MM们耐心看下去)
1.沙虫干 性平味甘、咸,功能健脾胃、益气血,滋养补虚;
食用方法:
沙虫粥 :
先洗沙虫,把沙虫干一头的小尾巴掐掉,搓搓里面,也许有余沙,把它去干净。干的放点油爆一爆,闻到香味,微焦就可以了。把爆过的沙虫干放水里,再正常煮粥就可以了,煮瘦肉粥就很好。不爆过,不出味的。
芡实莲子沙虫汤:
芡实莲子煲沙虫气味清润、鲜甜,具补脾肾、益气血、止泄泻的功效。为仲春时节调补汤品,同时又适应脾肾不足,症见不思饮食,食少便溏,小便频数,夜睡不宁,口渴欲饮,或久泻久痢,形体弱瘦。
[材料] 芡实30克、莲子肉30克、沙虫干60克、猪瘦肉250克、生姜2-3片。沙虫干性平味甘、咸,功能健脾胃、益气血,滋养补虚;芡实性平,味甘、涩,功能固肾涩精,补脾止泻莲子亦为性平,味甘、涩,有补脾止泻,补肾涩精,养心安神的作用,它性平力缓,能补能涩而标本兼顾。莲子与芡实同用,补益脾肾,止泻力大,合而为汤,则补脾肾,复运化而止泄泻;益气血,强筋骨而助生长。配以沙虫干、猪瘦肉让汤补而不燥,滋而不腻。因而不但为初夏的汤品,亦为平时儿童、老年健康的补品。
[烹制] 先把沙虫干放进锅内,微火略炒,去沙囊,浸入清水洗净、浸泡30分钟,莲子去芯和芡实一起洗净,亦浸泡30分钟,然后与瘦肉、生姜一起放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),用武火煲沸后,改为文火煲两个小时,调入适量食盐便可。此量可供2-3人用。
2.鳘鱼胶 滋阴 固肾 怀孕妈妈一定要吃哦!
一斤16片左右,长18-24CM不等
花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说,以前,老人家会留起一些陈年花胶,留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言,怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。此外,外科手术后4至5日,亦可进食花胶,伤口会愈合得好些。
这种是一般的货了,价格易于接受,从滋补角度看,比一般的筒胶好,有靓货,但价格好贵,现在就中秋了,花胶可能要涨价了.
女人一定要对自己好一点,多吃花胶,皮肤靓靓啊!神奇的胶原蛋白!男女老少都可食用的,不仅养颜还养胃.要靓货的去我的淘宝店看啦!
3.虾米 补肾壮阳、理气开胃
大粒的靓品种,图片的硬币是1角
虾米是著名的海味品,有较高的营养价值据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13.1毫克,还有多种维生素等。
虾米味甘、咸、性温;
具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
注:虾米烹饪前须清洗,一般第一遍泡出的水不要使用。
1. 虾米做汤、做菜肴的配料均可;
2. 泡发海米前先用清水冲洗一下,然后放入温水中浸泡至软即可;
3. 泡海米的水,营养丰富可用于烹制菜肴。
瑶柱 滋阴补肾 健脾胃
图片的硬币是1角 这种瑶柱很香,试过两百多元一斤的大大粒的吃起来不如这个香.煲粥或煲汤,我最爱是煲冬瓜瘦肉汤,放两片姜.
5.墨鱼干 滋补肝肾 养血滋阴 女性最佳补品 靓货,一斤19只左右
墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。据记载,妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕,最益妇人”
食用墨鱼干的方法有红烧、爆炒、熘、炖、烩、凉拌,做汤,还可制成乌鱼馅饺子和乌鱼肉丸子
准备:
1、发泡
将干墨鱼放在冷水里浸泡约几个小时,直至墨鱼全软(中间可更换几次清水)这样发出来的墨鱼、烧出来的菜都很有嚼劲,且不需放碱。
2.清洗
一定要将墨鱼表面的一层薄膜剥下来,再去骨和内脏并洗干净,这样烧出的墨鱼味道很纯正,不会有腥味。
6.鱿鱼干
一斤大约19只,长15CM左右,宽约7-8CM
广西北海鱿鱼干 一线大厂捕捉生产 鱿鱼味十足 不会硬 软软的 太干的鱿鱼很硬的 吃起来和这种相比口感相差很远 不要拿20-30元的货来相比较哦。
鱿鱼干是枪乌贼的千制品,鱿鱼干含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质等营养成分,它的热量和蛋白质的含量,超过所有其他食用软体动物,甚至超过某些鱼类,也不次于牛肉。鱿鱼还具有药用价值,无论是内科、妇科都能应用,尤其对产妇有较强的滋补健身作用,可治疗女子血枯经闭、赤白带下等疾病。因此吃了会长胖。
泡发鱿鱼的方法有两种。一是油发,每500克干鱿鱼配香油10克、碱少许,同时放入水中,泡至胀软。二是碱发,按1:2的比例,将纯碱与冷水掺和,搅拌均匀,干鱿鱼用冷水浸泡3小时,取出后放入清水反复漂洗,除掉碱味即可。
如果觉得上面的两种发法太麻烦,想偷懒, 那就象偶一样,其方法是:先将鱿鱼放 入清水中浸泡4~8小时,使鱼体吸收水分变软。
食用方法:直接蒸、煮,炒就可食用,切成细条,可以和排骨一起放在高压锅煮,不愧一道极品菜。也可当小酒小菜或者看电视休闲时的零嘴是最好不过。
存放:请置于冰箱冷冻室内,以保证物品新鲜。
7.响螺片 明目 开胃消滞 滋阴养颜
金装、精选海霸牌,每包350克,常温下保存。
响螺,海螺家庭中的一员,属海产软体性动物,腹足纲泊螺科。壳坚厚,顶部圆,螺层二层,高约20~30厘米,肉体极膨大,状如马蹄重约1000~3000克,生活在海底岩石间,主要产于中国、日本、菲律宾、太平洋水域,我国的黄海、东海及南海沿岸均有出产,但数量少。中国食用响螺历史悠久,据史料记载,可追溯到隋唐时期,明清时使用更广,据《宋氏养生意味》记载,响螺蛋白质含量高达11.8%,钙、磷、铁含量亦不少。响螺,肉质肥美,口感味似鲍鱼,适用于多种烹调方法,其干制品“响螺片”更是上好的烹调用原料,经过发制后,口感、味道酷似加工后的干鲍。中医认为它还有医用价值,响螺片其肉味甘,性凉,可明目,治心虚热痛,有开胃消滞,滋补养颜的功效。
响螺片经常所见多为干制品,食用前,必须经过浸泡——洗涤——上火发制等几个工序方能成为上好的烹饪原料。
功效:中药淮山杞子配以鸡脚煲响螺汤其气味香润可口,功效则滋阴、强筋骨,既是家庭靓汤,又滋阴养生。汤中响螺片是有名的滋阴海产品;鸡脚是补脚力的禽畜品;淮山则有补脾肺、固肠胃的功效;杞子则有润肝、清肝、明目之力。
材料:淮山、杞子各20克,鸡脚10只、干响螺片60克,排骨500克,生姜2片。
烹制:各药材洗净、稍浸泡;响螺用清水浸2小时;鸡脚去甲、皮,洗净;排骨洗净、斩件。响螺、鸡脚、排骨放进锅中,并加入少许葱、姜和清水煮5分钟,捞起。再一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先武火煲沸改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。
8.宜昌花菇
(据上次跟团MM反馈,很香,很好吃!而且用温水加点白糖泡会更香)
花菇厚身、外型完整,菇面有花纹,食时爽口。花菇是冬菇的一种,因天气寒冷导致香菇干裂,是冬菇里的极品,价位也比一般的冬菇高。花菇是生长在干燥环境中的香菇菌盖上表皮裂开,露出白色的菌肉,状如花纹而得名。花菇并不是某一香菇菌株固有的特性,它是子实体在生长过程中,处于不良的环境条件下所产生的优质畸形菇,任何香菇菌株都能形成花菇.
这是我们家人都爱吃的东东,尤其是我的女儿,她爷爷买的花菇她不怎么吃,唯独是这种菇她特爱吃,因为这种菇肉厚,爽口,很香。偶每次买一斤回去都很快吃完。泡开后切成小片,蒸或煮鸡味道特好!小家伙每次都吃个不停。
因为是自家吃的东东,不是送礼,没必要买那种看起来漂亮大个的贵价的。虽然样子看起来丑丑的,但真的很好吃。
9.茶树菇 抗衰老 防癌
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
保存方法:请避开阳光照射,高温潮湿,置放阴凉干爽处
食用方法:煲汤、炒菜均可
茶树菇煲龙骨
功效:常吃可降血脂,胆固醇,抗癌,抗衰老,行血补气,健脾开胃,具有较高的营养价值和保健作用.
10.特级广西桂圆肉 增强体质 补气补血 美容养颜
一等品。是大粒的品种。味道好得没法说,松脆香口。比有壳的好味很多的。去年的货,今年的新货不好吃,泡开后很软,不脆.
桂圆肉富含蛋白质、维生素及可溶性糖分。具有抗癌、降脂护心,抗衰老诞年益寿,促进生长发育,增强体质,增强非特异性免疫,补气补血,美容养颜等滋补功效。桂圆肉是滋补佳品,可配以沙参、玉竹与肉炖汤,是理想的佐膳佳肴;以红糖伴桂圆肉煮鸡蛋,是产妇或病后体虚气弱者最理想的滋补食品;桂圆肉配上中草药泡成桂圆药酒,对神经衰弱、气血两亏有明显的疗效。
食用方法
1、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。是经常熬夜,快节奏生活人士提神之首选。
2、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。此法可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。
3、桂圆肉30克,将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。
4、悠闲之时,无需任何烹调,直接当作消遣零食食用,别具风味!(友情提示:要洗洗才吃哦!)
[ 本帖最后由 君囡妈咪 于 2008-8-18 18:23 编辑 ]
2008/08/18
全部回帖
小羽妈妈4楼
想要:
1、剑花 16.5元/斤 1斤
2、银鱼干 55元/斤 半斤
3、瑶柱 65元/斤 半斤
4、淡菜 21元/斤 半斤
5、无花果 14元/斤 半斤
6、淮山 21元/斤 半斤
7、百合 32元/斤 半斤
8、玉竹 39元/斤 半斤
9、沙参 17元/斤 1斤
想问下,可以象上面要半斤吗?支付宝,快递到上海费用几多啊?
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2、银鱼干 55元/斤 半斤
3、瑶柱 65元/斤 半斤
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6、淮山 21元/斤 半斤
7、百合 32元/斤 半斤
8、玉竹 39元/斤 半斤
9、沙参 17元/斤 1斤
想问下,可以象上面要半斤吗?支付宝,快递到上海费用几多啊?
2008/09/17回复
君囡妈咪楼5楼
小羽妈妈:
想要:1、剑花 16.5元/斤 1斤2、银鱼干 55元/斤 半斤3、瑶柱 65元/斤 半斤4、淡菜 21元/斤 半斤5、无花果 14元/斤 半斤6、淮山 21元/斤 半斤7、百合 32元/斤 半斤8、玉竹 39元/斤 半斤9、沙参 17元/斤 1斤想问下,可以象上面要半斤吗?支付宝,快递到上海费用几多啊?
查看原文亲,可以要半斤,不过快递费好贵哦.你要的东东加起来5.5斤,箱子1斤半,加起来7斤,按4公斤计,首重12元一公斤,续重8元一斤,快递费合计36元,有点不划算哦!呵呵..刚刚问了快递公司是这样算滴!
2008/09/17回复
请问有黑木耳吗?云耳和黑木耳有什么不同呀,不懂,请教一下.有高血压者宜食哪些干货?君妈,麻烦你这个行家了.
2008/09/18回复