我是孕晚期，心情也不好，严重失眠

我之前失眠也是很严重，后来每天晚上都喝温牛奶和小米粥，现在没有了，失眠的准妈妈可以试一下啊！挺有效的！

我也是老跑厕所． 有时都怀疑自个的肾是不是出问题了呢．
但是睡我旁边边的那头猪．不管我在身边怎么折腾．
他照样能打呼噜！！

怀孕了子宫增大压迫膀胱，尿频是正常的。
原来大家的另一半都是睡得死死的

失眠患者的福音—我院精神科引进海坤失眠治疗仪
本月，我院精神科新购入海坤失眠治疗仪。该仪器采用“无创经颅电刺激小脑顶核”的方法，启动中枢神经源性神经保护，提高了细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性，主动调节觉醒节律，改善和增强睡眠功能，从而达到治疗目的。

多年来，国内外医学机构一直致力于“启动中枢神经源性神经保护”课题研究。而基于该项技术研发的失眠治疗系统，也成为了一种全新的非药物治疗失眠手段。
目前，经过国内多家权威医疗机构的临床验证，专家们一致认为：海坤失眠治疗系统应用于非器质性失眠症的治疗后，患者主观感觉得以改善，其睡眠潜伏期缩短，睡眠效率提高，醒觉次数减少，睡眠深度增加，有效地提高了睡眠质量。

经过我科患者的临床使用证实：该仪器明显改善了失眠患者入睡困难、早醒、睡眠浅等症状，给诸多睡眠障碍患者带来了福音。

重庆市九龙坡区第一人民医院

基本资料：
产品名：海坤失眠治疗仪
型号：ES—100
工作电源：220V—50HZ
功率：≤7VA
使用温度/湿度：+5℃～+40℃/30%RH～80%RH
运输和保存温/湿度：—20℃～+55℃/10%RH～95%RH
主机重量：≤300g
主机尺寸：138mm（L）x138mm（W）x38mm（H）
医疗器械注册证书：渝食药监械(准)字2007第2260012号
注册产品标准编号：YZB/渝 0009-2007
医疗器械生产企业许可证：渝食药监械生产许20060001号
包装内物件：主机、电源、电极片连线、电极片（5对）、说明书、合格证、质保卡

产品原理：
神经解剖学研究发现，小脑顶核直接上行投射到丘脑、下丘脑，电刺激小脑顶核引起该区神经元兴奋，并上行投射到丘脑、下丘脑，经丘脑-皮质通络，与大脑皮质联系；启动中枢性神经保护，提高脑神经细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性，改善和增强睡眠功能，主动调节睡眠/觉醒节律，从而达到非药物治疗失眠的目的。

适用范围：
本治疗仪适用于非器质性失眠的治疗，具有改善和增强睡眠、调节睡眠和觉醒节律的功能。并对失眠导致的头疼乏力、焦虑、抑郁、心烦意乱、免疫力下降、记忆力减退、神经紊乱、老年痴呆、过早衰老等均有显著的辅助治疗效果。

适应症：失眠多梦、入睡困难、不能熟睡，易醒、头痛头晕、记忆力减退。

http://www.zghaikun.com/Article_Show3.asp?ArticleID=676

不要胡思乱想就睡得着了..

我也是半夜3、4點起來上完洗手間以后就睡不著了，第二天上班很累

我就凌晨5，6点就醒，没有半夜去厕所，反而我老公一早要去次厕所先再训过。

到目前为止,我未试过失眠啊.虽然每晚都要起床去厕所1-2次,但去完一训落床就训着了
我LG晚晚都帮我按摩,通常按摩到一半就已经训着左了..哈哈,唔知道系米呢个原因呢,我古按摩可以帮助血液循环,甘就好训D挂....