女人过了25岁.就开始走下坡了.护理皮肤是一个长期的,不要用几天觉得没效果就不用了.最主要是清洁.保湿和防晒.长期坚持会有效果的.

服用抗结核药物、雌激素避孕药的人、长期在高温环境工作和电离辐射的人应该增加维生素B6的摄入量。 (c'JRh?5]F Ut8J

可以，还有就是饮食方面。维生素B6主要来自蛋黄、麦胚、酵母、动物肝、肾、肉、奶、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃等。人体肠道细菌也能合成维生素B6。

LZ有没有吃长期避孕药，我同事她姐吃了会掉头发，停了就好了。年龄来了，现在一点都不敢懒惰，内服，外用+运动，一样都不能少：内服：维E、钙、大麦嫩芽粉、蜜蜂、等等；外涂：每天：早上洗面奶、眼霜、精华、防晒日霜（防晒18的，夏天一定要用，可防日光灯及电脑光线），晚上洗面奶、爽肤水、眼霜、保湿等，尽量每周坚持做面膜、及蜜蜂涂脸；运动：还要每周去一美容院做身体，还开了健身卡，每周坚持两三次跳操或其他；刚开始觉得有点麻烦，现在用习惯了，也就不觉得了，感觉现在的皮肤及光泽度比哺乳期好多了，LZ动起来吧，会好起来的。

我也不知道呢，在妈网看到的不过现在我都很感兴趣呢

我的头发也是掉的好多啊！以前都没有这么多，真跟缺钙和维生素,有关吗？

多打听点这个东西的消息啊,可以变美的东东可要大家分享哦!

经期过后可以食补一下.皮肤也可以在经期过后的2-3天开始的一周内做一下密集的皮肤护理.会有事半功倍的效果.

LZ有没有吃长期避孕药，我同事她姐吃了会掉头发，停了就好了。

年龄来了，现在一点都不敢懒惰，内服，外用+运动，一样都不能少：

内服：维E、钙、大麦嫩芽粉、蜜蜂、等等；

外涂：每天：早上洗面奶、眼霜、精华、防晒日霜（防晒18的，夏天一定要用，可防日光灯及电脑光线），晚上洗面奶、爽肤水、眼霜、保湿等，尽量每周坚持做面膜、及蜜蜂涂脸；

运动：还要每周去一美容院做身体，还开了健身卡，每周坚持两三次跳操或其他；

刚开始觉得有点麻烦，现在用习惯了，也就不觉得了，感觉现在的皮肤及光泽度比哺乳期好多了，LZ动起来吧，会好起来的。

我没有吃过避孕药啊,可能就是因为懒吧,我菜都是几天出去买一次呢,放冰箱里面吃个几天,其它时间都是在家里面呆着不想出门,我天生爱睡觉懒运动,怎么办,也不爱护肤,

没有丑女人,只有懒女人.只要养成习惯就好了.

就是不能坚持啊,每天就是想玩想吃想睡,标准的懒女人

睡得好对皮肤是至关重要的，但如果你睡前给皮肤上点营养，那在睡眠中就会修复得很好，不上班人确实会没那么在意，所以，我坚持上班，呵呵。

看来我得找点事做了,天天睡迟早变成个猪咯

其实就是开始一段时间坚持就养成习惯了.一懒开就不想动了.

是啊,想问一下,打雷要关电脑吗?

我没关的

在公司，都没关。

有点怕,以前就有一部电脑是被打坏的

我也掉，不知有什么好办法

有一次我的上网卡打坏了

妈妈们,打雷时要小心哦,不止会打坏电脑,也会把雷引来打到人的

你去找个中医看看吧,
湿困脸色也会这样.
睡得不好,血气不足,再加酸性的食品吃多,头发会变差.