听医生说过怀孕前三个月最好吃叶酸,准备去中山一看看优生优育科,但只有星期三开诊,一直未有时间去,想问问咨询过医生的姐妹,医生建议吃什么牌子的叶酸,我去药店问过,介绍安利斯,好像是这个.还说有一种是保健产品中的叶酸,觉得不太可靠,不敢乱吃,请教大家了