1形成

　　暗疮基本上有2种﹕青春期暗疮﹔后发期暗疮。

　　前者出现在青春期﹐是由于发育期荷尔蒙变化所引起的。青春期过后会慢慢消除。

　　后者出现在青春期后﹐很多人会调侃自己“青春无限” 实际上这时候的暗疮是由于种种外来变化令压力增加﹐分泌失调造成的。

　　暗疮是由于油份过多﹐皮肤清洁功夫做的不好﹐皮肤的毛孔被堵塞﹐堵塞在皮肤表面﹐会形成黑头﹔在皮下则会形成油脂粒﹐油脂粒皮下发炎则成囊肿﹐冲出皮肤表面发炎红肿成为暗疮。成熟之后的暗疮会形成白色的浓泡﹐破裂出脓。能够消炎的话会留下淡淡红印﹐退后﹐留下轻微疤痕。不能及时消炎﹐红印和疤痕会变的很深﹐难以消除。

　　暗疮出现在面上不同的位置代表身体不同的部位出现了问体﹕

　　额头﹕脾、胃出现问题﹔

　　眉心﹕心火旺﹐心包括心脏和大脑﹐意指过于劳心伤神﹔

　　鼻梁和鼻头﹕脾有问题﹔

　　鼻两侧﹕胃火大﹐消化系统异常﹔

　　左边脸颊﹕肝功能不顺畅﹔

　　右边脸颊﹕肺功能失常﹔

　　左右腮﹕胰部出现问题﹔

　　下巴﹕肾功能受损或内分泌失调。

　　2护理

　　无论那一种暗疮﹐日常护理都是非常重要的

　　外部护理

　　>>>日常洗面

　　温水洗面﹐早晚2次。为了消炎﹐可以在一麦记中可乐大小的水中放一黄荳份量的盐。怎样才算适当﹖洗脸后不觉干涩有不舒服的感觉就可以了。洗面的时候记得一定要轻力擦拭﹐尤其暗疮皮肤﹐轻轻擦拭不要弄损皮肤就好。

　　洗面奶如何使用﹖

　　原则上﹐我不建议暗疮皮肤使用。市面出售的洗面奶ph值都很高﹐无论广告多么吸引﹐含碱量对于面部柔嫩的皮肤还是嫌刺激的﹐对于暗疮皮肤就尤其如此了。

　　含碱量高的洗面奶会非常“负责” 的洗去我们面部的油份﹐然后带来更多的油份﹕我们面部的皮肤会维持一个巧妙的平衡﹐油份水份适中﹐保护皮肤。当面部被清洁的很彻底的时候﹐皮肤失水﹐油份会大量补充上来﹐令面部多油。当然用香皂洗脸颊更加糟糕拉﹗频繁洗面和用不适当的洗面用品都是不适当的﹐千万要注意拉﹗

　　>>>暗疮消炎

　　暗疮消炎﹐说实话我知道﹐但很难告诉大家。

　　在香港﹐我们经常用的是消炎水﹐有的具有消炎功效﹐有的还可以去印。

　　吃的是抗生素。而这些在内地来说﹐很难做到。

　　我会介绍2款药用汤水﹐会对暗疮有很好的治疗作用的。

　　>>>星期护理

　　我建议的是一星期最少做一次facial﹐自己更要多做几次面膜。

　　facial并不等于面膜噢。

　　市面上的面膜种类很多。对于问题皮肤来说﹐具体情况具体处理噢。暗疮非常严重的朋友千万不要做那种做了之后需要揭下来的面膜﹐这样会非常刺激你的暗疮﹐另豆豆破裂﹐疮口增大﹐疤痕很难消除的拉。

　　一般来说﹐暗疮很严重的时候﹐可以选用具有消炎作用的软膜。暗疮并不是很严重﹐但红印很多的时候﹐当然要用去印功效的面膜了。暗疮退的差不多﹐疤痕处处的时候﹐建议你用质地比较柔和的磨沙膏去死皮﹐加强皮肤的新陈代谢。

　　facial一般的步骤如下﹕

　　清洁面部皮肤

　　蒸面令面部毛孔放大 准备清洁油脂粒、黑头、暗疮。

　　暗疮针清洁隐藏在皮肤底下的油脂粒、黑头疏通毛孔。刺破已经成熟的暗疮﹐去浓、消炎水消炎。

　　敷面膜消炎补充水份缩细毛孔。

　　清洁、搽紧肤水、日霜、防晒霜

　　如果有能力当然最好请专业美容师帮你处理﹐如果不方便﹐不妨自己做做。

　　蒸面﹐可用一小锅烧水﹐不要令水大滚﹐只要它可以产生你可以接受的蒸气就可以了。蒸15分钟。然后拿镜子﹐暗疮针﹐棉花﹐酒精开始自己清除皮肤底层的油脂吧。虽然很疼﹐但是清理之后就不会再形成暗疮﹐还是忍一下继续把。

　　暗疮针清理暗疮的时候要小心﹐针头刺破皮肤的时候一定要用酒精消毒﹐刺破不用大力﹐成熟的暗疮很容易就会顺着刺口被针顶套出白色的浓﹐然后消炎就可以拉。不成熟的暗疮刺破之后﹐里面的油核不会很容易弄出来。一定要大力套﹐才能将里面的油脂感染的硬块套出。用暗疮针一定要做好消毒的功夫噢﹐暗疮皮肤任何时候都不要用手指去挤按﹐手指带有大量细菌﹐会令炎症恶化的。

　　不成熟的暗疮﹐最好由专业人士处理。但是美容院的收费和服务总叫人却步﹐最好的方法是等它成熟了﹐再处理它把。记得噢﹐不要处理所有的暗疮。当然油脂和黑头例外。

　　-----------内部护理

　　>>>日常饮食

　　戒口是一定的拉~忍不住﹖为了面子。。。还是忍忍吧~

　　海鲜、牛、羊肉是一定的拉。猪肉去脂肪﹐吃鸡去皮﹐原因很简单﹐减少油量的摄入

　　戒糖果/含糖量高的食物

　　少油少盐少糖多菜健康饮食

　　>>>汤疗

　　一) 沙参﹐淮山﹐蜜枣﹐莲子﹐薏米﹐玉竹﹐杞子﹐茨实 浸半小时﹐+猪肉同煲一小时﹐饮汤吃渣。每日可做早餐﹐空腹吃﹐夜晚做宵夜。主要功能调理脾胃五腹﹐令身体保持平衡。

　　二) 水蟹1只﹐瘦肉4两﹐山地1 两煲1小时﹐饮汤。每日一次﹐每次1杯。

　　水蟹比较寒凉﹐一杯为限。不要多喝。水蟹清热解毒﹐对治疗暗疮非常有效。

　　这两汤﹐大家可以拿方再去找找相熟的中医师根据自己身体的状态增减。

　　常饮帮助消疮﹐是很有功效的。

　　当然还有其它的汤水。比如鸡骨草+蜜枣等等。

　　食疗是很重要的﹐希望大家能够通过汤水调理好身体﹐免除吃西药有后作用的问题。

　　>>>西药的临床使用

　　1)TETRCYCLINE HCL CAPSULE 250MG

　　暗疮比较轻微的时候使用

　　2)MINOCIN MY(MINOCYCLINE CAPSULES 100MG

　　4度暗疮使用1粒 严重了用2粒 效果显著﹐副作用少

　　3)DOXYCYCLINE HYCLATE TABLET 100MG

　　要饮大量开水﹐副作用多 根据情况可以增减

　　4)ROACCUTANE 保肤灵

　　副作用非常大﹐一般不建议育龄人士使用﹐会造成畸胎。但效果非常显著﹐严重暗疮可以断尾。演艺届人士常用。

　　这四种西药都有一个共同的特点﹐忌牛奶﹐铁类食物﹐锌类食物﹐不能与胃药同吃。要求服药期间避免照射阳光﹐不吃避孕药﹐不怀孕 最后类药﹐更在三年内不能生育BB。食后都需要大量喝水﹐皮肤会比较干燥脱皮﹐需要加强保湿。这是医生处方药物。

　　坊间(香港) 可以随意购买的暗疮药物有﹕

　　DALACIN T暗疮水($75)﹐退的比较快。但整体效果不明显。

　　日本白兔牌暗疮膏($85)

　　CARLEOS嘉露士($5

　　OXY 10+5 ($32+41)

　　DIFFERIN($120)

　　ORIGINS($100)

　　新理($7

　　莎莎可以购卖的暗疮膏﹕

　　SKIN DOCTORS($180)

　　SANS SOUCIS($131)

　　痘立消($150)

　　但是这些暗疮药水对轻微﹐比较小的暗疮疗效比较好。都具有消炎的功效﹐但有的会比较刺激皮肤。含BENZOYL PEROXIDE成份的﹐最容易引起敏感。

　　个人以为﹐美国的DH暗疮护理系列最能消炎﹐淡化暗疮。

　　>>>日常排毒

　　通俗点说﹐就是排便。一般暗疮朋友都有排便不正常的问题。什么是正常的排便呢﹐普通人来说﹐每日定时排便为之正常。暗疮也是身体毒素多的一种表现﹐所以排毒对暗疮朋友十分重要。

　　会令人肚泻不已的减肥用品﹐并不赞成大家使用﹐伤身体是一定的了。

　　介绍大家用乳酸菌作为每日饮料﹐促进排毒。记得原味﹐不含糖噢。

　　我经常自己配草茶喝。常用的药材是决明子。你也可以根据自己的身体﹐每天早上泡草药茶来调理一下噢。

　　3疤痕的处理

　　>>>激光除疤

　　>>>彩光除疤

　　>>>注射胶元蛋白

　　我的建议﹕

　　>>>自己做的磨沙膏

　　1) 麦片5汤匙、蜂蜜1汤匙、蛋白汤匙 搅拌机磨成浆状。

　　放在密封容器内置于雪柜内冷藏。

　　冲澡后﹐取一汤匙。用手肚均匀的插在面上﹐轻力缓慢磨擦面部皮肤﹐包括暗疮皮肤﹐然后静置15分钟﹐待面膜干了﹐面上有紧致的感觉后﹐用温水慢慢洗净面膜﹐插上紧肤水﹐面霜。

　　解说﹕麦片要用不含糖的原麦片。麦片含丰富的维生素和纤维。维生素E对皮肤相当有益﹐纤维搅烂之后会形成比较细小纤维粒子﹐轻力磨擦下会帮助去死皮。蜂蜜可以滋润表面皮肤﹐帮助锁取水份。蛋白会令皮肤紧致恢复弹性。

　　冲凉后﹐面部皮肤因为热气蒸腾热水洗涤﹐皮肤毛孔张开﹐麦片蜂蜜蛋白面膜会帮助磨去面部死皮﹐促进皮肤的新陈代谢﹐淡化疤痕﹐其中营养﹐则会令帮助保持面部水份﹐面部水份平衡﹐油份就不会大量增加﹐问题皮肤不会恶化下去。这里提醒大家注意的是﹐皮肤的清洁和保持水份是很重要的。

　　>>>补充胶原蛋白的食疗

　　有条件的朋友我会建议你多吃些燕窝﹐花胶﹐雪蛤。

　　其它的朋友也不必担心﹐贵有贵吃﹐平有平吃。我建议大家经常做以下的汤水滋润皮肤﹐补充胶原蛋白。

　　最简单的﹕冰糖炖雪耳

　　雪耳又被称为平价燕窝﹐它对皮肤的功效是和燕窝不相上下的噢。懒得经常下橱的朋友可以一次做一大煲。然后放冰箱内﹐每天早晚吃一小碗当然是最好的了。但是注意噢﹐冰糖的份量不要太多﹐怎么也是糖﹐有增加肥胖的风险﹐而且转化成油份出现在面上就得不偿失了。