听医生的建议了，主要还是控制饮食吧

我是，高得超级离谱。
王子莲说让我赶紧看营养科，控制不下来她要收我入院。
营养科医生开了营养餐单，现在基本都照着吃。下周三去医院营养科复查，医生说如果高得太多要我打胰岛素，很害怕。
现在按照医生吩咐孕妇奶粉都不吃了呢。

控制饮食咯，不过我最近都无控制了，吃左好多肥牛糖同朱古力，但餐后两小时血糖都无超过6，我基本早餐系饮一大杯脱脂奶，一个麦包低脂芝士三文治，米饭同精粮戒左，晚黑唔吃饭吃好多肉同菜，9点打后唔吃野，如果真系忍唔住就吃一快柚子降血糖嘅，最近吃得甘多医生都仲赞我控制血糖控制得好好，我捻可能同我吃柚子加上唔吃精粮有关。

有谁有妊娠糖尿病食谱,分享一下?

面食类和水果类的含糖都比较高，可以少吃一点。最好什么都吃一些营养就比较均衡罗。

适当的运动也是必要的，运动需要分解糖分来制造能量！现在很多准妈妈都坐办公室，运动量比较少，糖分比较容易聚集！

我都是怕自己血糖高,所以天天吃半个柚子,希望可以降到下来,

因为柚子里含一种物质也是胰岛素来的,好象,忘了,网上这样说的,你们可以上网查查!

妊娠糖尿病食谱最多实行半个月就觉得好烦啦，下下要同屋企人分开煮，不如我话你听可以吃嘅野好过。

GI值低于55嘅都唔会令血糖升高：

主食：麦包 意大利面 通心粉 燕麦 黑米
水果：蜜柚 草莓 柑 橙 樱桃 李 梨 桃 （每日唔超过一个苹果嘅分量，蜜柚嘅话我一日吃四片-五片）
肉类吃瘦嘅肉，鱼、鸡、牛、猪都得，无吃得过饱就得啦。

一日三餐分成六餐，吃完早餐、午餐、晚餐隔两个钟加餐，无一次过吃得过饱，开始果几日会好饿，千其无饿亲自己对BABY唔好，饿就拿番茄或者青瓜当零食，仲系顶唔顺就食黑朱古力，我宜架都吃紧，买无糖而且可可含量高于70%嘅，吃一旧仔顶晒肚。

我做嘅三文治就系两片麦包夹一块低脂芝士，超市有得买例如百佳

我就没同屋企人分开煮啦，家婆煮，她同老公都一齐食，话甘样健康。

控制饮食，不要紧的

在这里劝LZ一句，有JMS说“不要自己吓自己。。。” “没有事的”，请千万不要被这些安慰的话误导！

妊娠糖尿病千万不能忽视！！！它可能导致你终身患上糖尿病，危害母婴健康！！！

我在国外居住，这里对妊娠糖尿病的孕妇控制得非常严格！（不是开玩笑的！）
请你尽快去看营养师，要按医生和营养师的要求去做，控制血糖是关键！（但是不用过分紧张担忧，合理的饮食+运动，控制血糖不困难！）
祝一切顺利

我也糖耐量受损的，控制饮食一个多月，35周再验餐后两小时血糖已经降到6.1了。

请问国外标准几多啊？如何确诊啊？检验方法同过程系点架？得糖尿病的几率几多？吾好以为国外一切都可以照搬过来。

我觉得国内医院就摸准国内孕妇的心理，有故意夸大赚钱的嫌疑。

楼上的，医生应该没有骗你的，我的糖耐4.6 、9.22、7.44、6.94只有一项超了，医生都叮嘱要控制饮食

我也一项超标：4.3     14.2      8.6       6.3   医生要我控制饮食下次再监测！

我三周前抽的，5.71，13.49，13.45，9.7，超高吧？
我去看营养科医生，她第一句话就说有没有打胰岛素，我说没有。她给我开了餐单，然后要我注意饮食，这个周三再去复查看看。

谢谢众姐妹!现在心理负担没那么重了!
希望有跟我类似问题的姐妹都要克服困难，保持好心情!一起生个健康宝宝,加油!
保持好心情很重要哦!

我上周检查到糖耐不过啊！
现在自己在家里控制饮食，但是经常会觉得很饿！要去看营养师，看是不是吃太少了。怕宝宝不够营养。
生了的姐妹们，你们还有再去验血糖吗？结果好吗？