D字睇到真系好晕,

真系晕啊

晕呀6

由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類,,導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。---枸杞叶也是热的吗？

能不要加粗就好了

肝的救星 !!!!!上班泡一壶就可以喝一整天啰女生要多喝
枸枣 ----肝的救星
喝完就会粉粉的唷~
保护您的肝，天然的红枣最好

最近医药研究所的最新答案就是吃大枣，也就是国人常吃的药膳材料红枣与黑枣。

国人长期以来一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它如肝硬化、肝癌的症状也常发生，因此各种的保肝药物或是一些来路不明的保肝产品非常的多，造成许多不良的副作用产生而危害人体健康。有鉴于此，医药研究所研究员林云莲鼓励大家可以在日常多吃一些天然的红枣来保肝,因为根据她最新的研究发现，红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳，所以对于患有慢性肝炎带原的病患，除了要定期由专业的医师诊疗外，可于日常再配合吃红枣来保肝。

光田医院内科主任柯万盛医师指出，台湾成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎带原者，而成年人正值担负家庭及社会的重担，但因慢性Ｂ型肝炎带原者有免疫的缺陷，所以在生活起居上应要比正常人有更多的休息。枸杞+红枣(量随你抓，但煮过会比用泡的效果好,枸杞最适合用来消除疲劳,枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。

惊人的疗效令人赞叹！

枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、6必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化,枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。.但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类,,导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

红枣保护肝脏

经常熬夜的朋友要多多服用哦,小小一颗红枣，功效却很强。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。在平时的养生中，善用红枣，对身体的帮助很大的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能﹔而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素Ａ、维生素Ｃ、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。

医星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤。她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏减轻手术后的疼痛，而养肝汤的作法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十西西加盖，浸泡八个小时以上，接着再加盖隔水蒸一个小时即成。红枣有如此奇妙之功效，同时又物美价廉，民众应该多加利用。

这样看不晕了吧？好了，我也可以开始看了，O(∩_∩)O

不能简单点，这么长，将方子简化出来就好。

重新编辑后好看多了。

帮顶

学习了

确实个字体太晕人了~~

学习了!

谢谢鱼鱼，我也是从你这开始看！

。。。

最近天天吃几粒红枣，面色也红润了。