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请教:产后瑜伽和普通瑜伽的区别

21201婴幼育儿

请教各位妈妈:产后6个月是身材恢复的最佳时间,那产后瑜伽和健身房里的普通瑜伽有什么区别呢
2009/03/01
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FizbanFizban沙发
沙發先
正題:主要是針對產後體形恢復,如果產後恢復良好,建議可以找私教單獨進行。
這樣,安全性更有保障。私教的話建議你找生過BB的教練更適合,不然我可以教你,嘻嘻
2009/03/01回复
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