儿子常常睡得早上起不来,我自己也是一样,总觉得越睡越累,起不了身!
上周买了个湿度表,专门拿来测我卧室湿度的,
昨天湿度:97%
所以晚上开了空调抽湿,效果很好,早上看湿度表是:62%
这是第二次开空调抽湿,睡得很好!



睡不好当然有其它很多原因;
我说的也是供大家参考!
这段时间,总觉得被子湿湿冷冷的;
开空调抽湿效果很好!
在网上看到的,人觉得最舒适的湿度应在60-70%间;
哪怕是28-29度的温度下,如果在这个舒适湿度下,人也是很舒适的;
不信的,可以试试!
用个湿度表测测!

[ 本帖最后由 思瑶 于 2009-3-24 12:56 编辑 ]