lisa008
7 最近几年老是头痛，看了很多医生（还照了CT），说什么的都有：有的说是神经性头痛，有的说是血管性头痛，还遇到说是偏头痛，都拿药吃了，没什么效果，还是老样子，痛无定处，反复发作，这个滋味真的好难受啊，心烦，什么都做不到心里去。哪位JM有何良方啊？多谢了啊！
老是头痛，哪位jm有良方啊？
220314谈天说地
7 最近几年老是头痛，看了很多医生（还照了CT），说什么的都有：有的说是神经性头痛，有的说是血管性头痛，还遇到说是偏头痛，都拿药吃了，没什么效果，还是老样子，痛无定处，反复发作，这个滋味真的好难受啊，心烦，什么都做不到心里去。哪位JM有何良方啊？多谢了啊！
2009/03/25
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最爱琦琦沙发我以前也是神经性头痛。试试练瑜伽，有个动作看可不可以帮到你：双脚站直，弯腰头向下，如果可以的话，头尽量碰到地下，二手放到双脚2边，做到自己的极限。保持几分钟，然后慢慢头向上起来，千万不要一下子起来。这个姿势是帮助你头的血液循环。瑜伽不是人人都适合的，身体上有其他不适合练习瑜伽的人，就千万不要尝试。。。以上是个人建议，我一头疼。就练这个，因为我妹是瑜伽教练。
2009/03/25回复
lisa008楼
