那没啥好考究的呀~~如果吃多了湿气重的东西,肚子自然多少不大舒服,那就需要吃些排湿的食物去解决了`~具体的解决过程`~`~那有必要去研究麽?市面上如此多的豆类或其它草木类都能去湿~如意米,茨实,木棉花`加骨头去煲喝下去自然人就舒服的了~那味道应该不算难喝吧8 ~

这个问题我也想了好久。据说，有好几个特征的，1是全身感觉很重，周身不舒服；2是大便很稀，几张纸才摸得干净；3是下巴长了痘，那个通常是说肠胃湿热。其他的我就不知道了。

感谢啊，好像舌苔厚的也是湿。“全身感觉很重”这个倒像是水分-湿气进了身体过多......“下巴长了痘”听说是肠胃、消化系统不良=不吸收？，这也会引起拉稀的...

那样，祛湿表现的方式是怎样的呢？不是说喝什么汤、吃什么药哦（这些都知道的，喝过太多了），是怎样是祛湿的情况，比方说喝了祛湿汤、茶等的会：拉稀......身体变轻松......，到底什么形式体现的呢，期待答案哦