觉得自己孩子好带的母亲好像不多，有几个孩子能在一岁前不醒的睡到天亮？很多母亲在产后都不得不熬夜，难以得到好好的睡眠，身体虚弱下去。我三个月之前奶水不足也归根于缺少睡眠，三个月不得不自然断奶，至今还引以为憾。包括我在内的不少母亲在头几个月都有崩溃的感觉，我还联想到为什么有的国家的母亲甚至发生杀婴罪！

这里讲的是带孩子的方法，这个方法的精髓就是按作息时间表带孩子。我从一本书看到的，（现在忘记具体书名了，不然值得买来看）按照这种方法，多难带的孩子都会变得好带，按照这种办法，据说孩子两个月就可以不醒的一觉睡到天亮。我五个多月的时候应用在我孩子身上，明显可看到效果。

作息的顺序如下：吃奶——玩（清醒）——睡觉——吃奶，如此循环，不要更改，当然，晚上睡觉后就不需要玩的阶段了。你根据你和宝宝的生活习惯做一个时间表，该什么时候吃奶，该什么时候睡觉等。晚上睡觉是为了能一觉睡到天亮，睡眠时间的长短和白天小睡的次数和时间长短根据宝宝月龄确定，然后坚持下去，大概一个星期内就奏效。

睡觉时不要抱着睡，该睡觉了，就把宝宝放在床上睡，他开始会哭，不理他，观察她哭的时间和规律，慢慢的他到时间就自己睡了，不哭了。一般哭10分钟内，有时候会断断续续得更久。如果你实在不忍心，或者他哭得真的太久了，可以抱抱，但还要至于床，让他自己睡。当然，如果你不忍心，过度的时间会更久。这里强调的只是睡觉之前不抱，其他清醒的时间要多一倍的母爱。

还有一个方法可知道宝宝是否睡够，如果他醒来时哭闹，表明没睡够，还要帮助他睡，如果醒来时不哭闹，自己张望，玩，甚至笑，这就是表明睡够了，是我们要追求的目标。

这样做对大人的好处就是，你能把握宝宝的规律，知道他为什么哭，是该吃了？还是该睡觉了。对宝宝的好处，他有自己的生活规律，会吃得好，睡得好，发育好，不会胡闹。有规律的作息以及培养孩子自己入睡的习惯无论对多大的宝宝来讲都是至关重要的。

开始时我觉得自己的宝宝是最难带的，他不睡觉！他白天能连续睡得不超过半小时，有时候只有五分钟！我们都是抱着他睡，摇呀、拍呀，抱15分钟，睡了，5分钟后又醒了，如此不断抱下去，我们都累得不行。

当我看书知道这个方法后便开始实行，开始老公和婆婆都不同意，看着孙子大哭而不抱，后来还给婆婆骂了一顿，在说服他们后我自己亲力亲为，可以见到效果，开始宝宝拼命哭，后来哭的时间短了，再后来可以不哭，自己玩着就睡了。白天也可以从5分钟的睡眠延长到一个小时。可惜我自己要写论文，还是要交给婆婆带，后来就没坚持了，但时间表基本坚持下来。所以宝宝的生活基本还是在掌握之中，但还是要抱着睡，所以睡觉还是会醒，我只盼着什么时侯完成论文了可以重新把宝宝的习惯培养好。

现在我的宝宝10个半月了，19斤，七十多厘米，爬得很快，可以自己迈两步，会叫爸爸、妈妈、奶，会扬手再见，鼓掌，至今只感冒过一回，自然恢复。我们做父母的都很欣慰。不管我们曾经因为孩子而多痛苦过，我们最后都从孩子的成长中获得幸福。