我们现在的食谱是：早上7：30分吃蛋黄粥一碗（8成满）、10点吃半只苹果、11点喝瘦肉汁80ML、12点吃米湖一碗（8成满）、13点喝配方奶140ML、16点吃面条一碗（8成满，加银雪鱼和青菜）、18点配方奶喝140ML、20：30吃米湖一碗（8成满）、21点喝奶140ML，然后睡觉。半夜有时要起来喝一次奶（100ML），有时可不用。3月17日做保健：净重9.3KG、身高75CM。一切正常。。。。
朱BB
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朱BB楼
