童老咪:
其实不管怎样烹调,花胶都带点腥味,只要习惯了就无所谓了
拍旧姜就不腥了
17436休闲旅游
配方:党参12克 苡仁15克 花胶50克 西芹100克 绍酒10克 姜5克 葱10克 盐5克 大蒜10克 鸡汤400毫升 素油50克
制作:1.把党参洗净切片,苡仁去杂质洗净,花胶发透洗净,切3厘米见方的块,西芹洗净切3厘米见方的段,姜切片,
葱切段,大蒜去皮切片。
2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,加入姜、葱爆香,加入鸡汤100毫升,放入苡仁,待苡仁煮至开
花熟透,加入花胶、党参、盐、大蒜,加入鸡汤300毫 升,用文火煲20分钟即成。。
功效:补益气血,化湿浊,降低血压。高血压气虚湿阻型患者食用。