我老公也是弱精，Ａ没有．Ｂ只有２．５６．我老公看了３个月中医还是不好，真的烦死人啦．7 有谁能救救我们这些人啊．

帮顶

吃VE，番茄红素，（山药薏米芡实粉，每天做糊吃，）

我也让LG去看中医了，现在吃第一个星期的药，饮食非常注意营养了，每天早上必喝牛奶，而且烟酒不接触，生活规律，每天吃完饭后半小时去散步运动，每晚11点前睡觉，严格作息时间。准备再去做一次精液常规检查。希望有进步，32楼你也加油。我LG之前A只有1.6%,B有19.8%,梢好一点,但是密度低,

让LG再去做了一次JZ的常规检查，经过1个星期的吃药和2个星期的食疗，收到很好的效果，周末沉浸在喜悦中。JZ的密度由11增加到92，A级JZ由1.6%增加到15%,B级JZ由19.8增加到40%,畸形率由原来的84%下降到25%,拿到结果那个激动啊^^^,医生也说还可以啊,又开了药回来吃.楼上的姐妹如有需要,我可以把药单详细列出来!!

无牵挂，请问你们在哪看医生啊？谢谢

楼上的，能不能再麻烦告知你们的食疗清单？请问是找哪个医生看？谢谢

我在芳村省中医分院（慈善医院），医生叫杨明，我感觉一般，也没有问得很仔细，但是也许药还是有点效果，关键是要坚持。如需要药单子我晚上回家再传给JM。现在不在身边。

回红塘MM：
食疗清单：虾，黑木耳炒花菜（芥蓝），各种鱼，尤其是墨鱼和鱿鱼曼鱼泥鳅等，偶尔可吃一次蚝，土豆切成小块蒸鸡肉（或排骨），花生米煮猪骨头汤，番茄（多吃，对前列腺好）炒蛋，番茄蛋+瘦肉汤，紫菜+肉丸（瘦肉）汤，鸡肉（不要买熟食物的），海马+红枣+核桃+瘦肉（骨头）汤，骨头+鲜淮山+枸杞汤，骨头+粉葛汤+枸杞（煮骨头汤记得要加2滴醋），牛肉炒葱，鸡蛋羹（可加虾皮蒸水蛋），各种蔬菜（多吃叶），要荤素搭配，可多吃菌类的，例如冬菇鲜菇等。
平时买些花生坚果类的放家里，看电视时可以当零食吃。
早餐坚持喝牛奶（最好是巴氏杀菌的纯牛奶）配上一根玉米，不可天天吃，可以隔天或2天吃，也可配上一个熟鸡蛋，馒头等。
坐的时候尽量要求LG不要2腿贴在一起，要把2腿叉开坐，使得温度降低，还有一说如果实在工作忙久坐不起，也要多收缩肛门括约肌，使得下部血液流通
中午有空，最好吃完能散步上15分钟这样（时间是挤出来的）
晚饭后半小时，坚持散步，最好是快步走，不需要跑步，只要心跳达到一定的频率，运动的目的就达到了。11点睡觉，保持良好的精神。
周末有时间就用黑豆+核桃+薏米+花生等搅豆浆喝上一回

补：不可食芹菜哦，还有严禁烟和酒和一切饮料，不吃辣，不吃油炸食物，保持良好的心态。

关注中

无牵挂，那你们坚持多久就怀孕了呢？

其实我还没意思要马上怀孕的，我想等到老公的精子A级达到25%以上才行动，生个优质宝宝啊。我自己也积极的调理当中呢！

我老公A级才8%，B级才20%， 也需要姐妹们的帮助，如何才能提高。
无牵挂，你能提供药方？
食疗的方子，能不能有简单一点的？

，（山药薏米芡实粉，每天做糊吃，）

是怎么做的呢？磨成粉后是放到锅里去煮吗？还是开水冲就好？

食疗的方子已经不算复杂了，每天3个菜，有一个肯定是青菜，其余2个可以适量，但是蛋、鱼和肉总得有一样，汤呢平时可简单的，例如西红柿+蛋+瘦肉、紫菜+瘦肉+蛋，这些很简单了，周末有时间就要煮些复杂的。我每天晚上还得煎中药，所以也很花时间啊。药方晚上传给楼上姐妹！

水果类多食苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄，橙子等

谢谢无牵挂的分享。