什么时候吃燕窝会有效呢？？

水果：葡萄和苹果我天天都有吃，不知有没效呢~~我只想BB好啊~~但燕窝好贵~~~

我在别的地方看到吃奇异果和银耳会变白，不知是否有效呢！下周起每天增加个奇异果试试看咯~~

各位姐妹有好的意见多推荐啊~~

我也有每天喝孕妇奶粉和维他奶（豆奶）啊~~希望能有效啦~~

对，我现在也常吃一些骨胶原较多的东西，如焖猪脚和花胶汤，
听婆婆说要我晚上睡前吃碗炖蛋也是不错的

枸杞根煲鸡蛋, 我22周时有食过两次，去热气很好，饮两次后通便了很多（注：本人是热底的），但不知能有去胎毒功效的~~