早餐我经常吃面包的，可是血糖也不高啊。

我当时也血糖高，有人教我用新鲜生苦瓜半条,切薄片然后用很少的盐和麻油凉拌来吃，味道好又降糖,我吃了两周，效果很好.

帮顶帮顶帮顶

我是喝SR益力佳的，健民药房有的卖

多运动可以帮助降血糖.

谢谢楼上各位的建议哦～～

嘉顿好像是有种全麦的生命面包。我在美心买的健康全麦面包。没糖的，但是比较难吃哦。

美心有么？呵呵，明天去看看～～

我今天也糖检啦，结果是8.86，血糖高，一星期后要做糖耐，好可怕哦。。。。

我都35周多啦` 过2周随时可以生了 ` 医生还要求我做糖检  哎~~`真无赖.............

我 8.05 昨天查的，我都懒得去做糖耐了，就高一点点撒。不想搭理~

我的血糖都高，第一次糖筛刚好7.8，医生叫我做着个糖耐，本打算不做的，但想了想还是做着放心。结果出事了，差点要住院调理，医生叫我要控制饮食，而家搞到我日日都无餐吃得好。有糖的吃品全部都唔可以吃，我除着吃梳打饼干外，其他零吃我都好少吃。LZ你可以去那些专卖糖尿病吃品的专卖店睇睇，系个医生同我叫我的，那里的吃品基本上都适合孕妇吃的，又有营养。