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5月7日来了例假,正式开始备孕啦~~每日更新~6月2日确认好孕了~开心的心情和大家共享

28128224准备怀孕

4月8日来的例假,这个月7日例假就来了~呵呵,之前做过孕前体检,叶酸年后就开始坚持吃了,4月也做了基础体温测试,但是自我感觉,高温期和低温期的温度都偏低,这个月正式备孕了,发个帖子纪念一下!~
   如果有同一天例假,并且打算备孕的MM,大家一起讨论下呀!!
   谢谢帮顶的MM,每天一顶,顶顶更健康!o(∩_∩)o...哈哈  
   预祝所有想要宝宝的MM, 都心想事成!

附带5月温度表:
5月7日36.45
5月8日36.35
5月9日36.21
5月10日36.25
5月11日36.18
5月12日36.18
5月13日36.18
5月14日36.21
5月15日36.15
5月16日36.25
5月17日36.35
5月18日36.13

5.12日   今天例假正式结束了  昨天晚上浸泡黑豆糯米,今天一早喝了蜂蜜水,吃了黑豆糯米粥,然后出门忙乎到现在才回家!!自己做了很多靓靓的固原膏,可是担心这个天气吃了会流鼻血 ,现在犹豫中,本身体质是寒体的,:-)  其他MM有在夏季吃固原膏吗??会不会很热气啊?

5.13日    到今天位置,已经连续三天36.18的低温了,看来我自身的基础体温真的很低~

5.14日 今天温度稍微上升一点点点,电子体温计蜂鸣声之后,温度是36.21度,但是我没有立即拿出体温计,有MM说,温度计在蜂鸣之后,温度还会继续上升,我观察了一会,真的哦,从蜂鸣声的36.21 上升到36.24了,然后等了大概30多秒就没再上升了,不过我还是以蜂鸣声时温度作为标准温度了!!!
5.15日  今天温度好低,我发现低温期的温度真的好低,今天吃了黑豆糯米粥,苹果和蜂蜜!昨晚窗外的风吹的挺凉爽的,早上8点多起来,还凉凉的,盖了薄毯子!我体质很凉,经常觉得两手臂很冷,不知道其他姐妹有这样的情况吗?
5.16日 今天和几位MM去了水果市场团了些比较鲜甜的水果回家,还不错!对了 有打算买社保的姐妹吗?我们几位MM正在考虑买价格合理,信誉好点的代理公司呢,如果有姐妹也是打算购买的话 ,可以站短我!团结就是力量!
5.17日 今天早上8点多开始停电了,快近中午才来电,马上上网更新体温. 今天天气不错,微风徐徐,下午要和LG去给一个女朋友过生日!美美的睡个午觉,打算出发咯!
5.18日  昨晚的生日聚会,喝酒了,有点晕晕沉沉,又很晚休息,还是照常六点多醒来的时候测了体温,不知道对体温有没影响?

[ 本帖最后由 钟小何 于 2009-6-2 11:28 编辑 ]
2009/05/07
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对了 ,有MM对基础体温有研究吗???能帮忙看看温度吗,一直有担心自己的黄体酮不足,但是又不确定!基础体温是4月13日是例假完的第一天开始测试的!
4月13日        36.4
4月14日        36.25
4月15日        36
4月16日        36.26
4月17日        36.37
4月18日        36.27
4月19日        36.42
4月20日        36.28
4月21日        36.31
4月22日        36.26  今天有感觉到拉丝,应该是这天前后排卵吧,也有用PLSZ测到弱阳!
4月23日        36.37
4月24日        36.44
4月25日        36.72
4月26日        36.65
4月27日        36.65
4月28日        36.65
4月29日        36.90
4月30日        36.92
5月1日        36.69
5月2日        36.66
5月3日        36.72
5月4日        36.67
5月5日        36.82
5月6日        36.57
5月7日        36.45

附带上这个月的体温表~~~~
2009/05/07回复
体温还不错呀,呵呵 ,我还以为是22号排卵呢~~谢谢你呀!!!
2009/05/07回复
嗯  一起加油~~希望大家都能顺利的生个健康的虎宝宝~~~
2009/05/07回复
bestsammixin:
体温不错,24号排的卵
查看原文
晕四 ,还以为是22号呢 原来自己对基础体温还是一知半解呢~~~~非常谢谢MM~~~~以后记得了,是在温度急速上升的当天排卵,然后就可以AA  呵呵
2009/05/07回复
呵呵 看来有同路的MM哦 ,大家这几天去买黑豆和糯米 ,记得例假完了之后 ,熬粥来喝,特别促排卵,也可以喝红糖姜汤,不过个人感觉可能会很辣
·
2009/05/07回复
宝葫芦的秘密:
请问楼主用的是那个牌子的温度计?
查看原文
我是在妈网一个MM那里团的电子体温计呢  18元  还买了PLSZ    早早孕试纸   总共才花了20多元,还可以自提!那位MM还送了十几个胶杯
  MM 想买的话, 我短你那位MM的联系方式!
2009/05/08回复
我跟下来会贴一些关于基础体温方面和助孕调理食谱方面的信息~~~~

        未排卵前的体温持续在36.5左右,波动范围在0.1之内,此即是低温期也叫卵泡期;在低温期结束当天的早上,会出现比前一天低0.3-0.4的体温,这时就是排卵日了.

       排卵后体温很快升高0.3-0.5左右,进入高温期,即黄体期。这种高温会持续14天左右。排卵当天黏液量最多,像水样清澈而会扩散,阴道和外阴部呈现潮湿粘润。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状,拉丝度最长的一天很可能是排卵日,在这一天及其前后各3天为排卵期。排卵以后,量又逐渐减少,并且转为浑浊浓稠。月经过后几天,女性荷尔蒙降至最低,子宫颈黏液量少,阴道和外阴部恢复干燥。
2009/05/08回复
短你联系方式了,呵呵 这个体温计确实挺好用的哦~不过有个疑惑,之前有个MM发帖说,体温计一定要用够5分钟~~~晕四 ,我每次都是听到蜂鸣声就记录温度了呢    谁知道究竟是怎样做才是正确的呀???
2009/05/08回复
嗯嗯,大家一起学习,一起加油!
2009/05/09回复
助孕调理食谱,备孕的姐妹们来看看

1.     YJ 第一天开始     到     YJ 结束+1 天:红糖姜茶   针对冷宫的
功效:暖宫、活血        
做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。

3.YJ 结束  到   PL 前    黑豆豆浆 /  黑豆汤/ 黑豆
功效: 促卵泡发育   补充雌激素
黑豆汤
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
黑豆
功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
黑豆我是拿来磨成豆浆喝,磨之前还放了红枣和杞子,磨出来的豆浆很香很好喝.喝了黑豆浆之后较未喝前有明显的白带拉丝情况
4.PL 后体温升高后      喝黑豆糯米粥~~~   

功效:改善黄体功能不足
用料:黑豆30克、糯米60克  
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

我会贴一些食谱上来!呵呵  希望能早日得到一个健康的虎宝宝!
2009/05/09回复
是呀  6 7 8月怀孕 明年都是得个上山虎哦  希望更多MM加入我们虎宝宝**体!
2009/05/09回复
楼上的MM  谢谢帮顶呀!已短你了!
2009/05/09回复
怀孕的话 要在排卵之后三天连续AA 或者是隔天AA   怀孕几率大些~~~~排卵时间大概是在低温期结束  急速上升至高温期的那天  接下来三天就是排卵期了~~~~ 仔细看我的基础体温  4月24日应该是排卵时间  ~~~5月份正在密切观察中!
2009/05/09回复
zxmind:
帮楼主MM顶贴喽!加油哦!我是距离。嘻嘻。。。
查看原文
谢谢距离MM帮顶~~~
2009/05/09回复
yumaywu:
你的体温很好~不会黄体不足~
查看原文
谢谢你帮顶呀,还是你有经验     各位MM,我就是38楼这这位美女那儿团的温度计和PLSZ呢,特别好用的温度计,特别好的一位MM ~~~
2009/05/09回复
elainewyq:
我也是发现有拉丝2天后用PL试纸才测到弱弱阳的,测到弱弱阳的当天体温是最低的,第二天就升高温了,我想我应该是在体温最低的那天AA中的,那天是23号,要不然怎么我在5号晚上用ZZY就测到水印了呢
查看原文
对对,你算的很准呢,但是感觉PLSZ基本都只能测到弱阳呢,测不到强阳的~~而且秀儿的比大卫的敏感很多!
2009/05/09回复
   哇 版主现身呀~~~3Q~3Q~~

打算做虎宝宝妈妈的姐妹们,大家一起加油!
2009/05/09回复
楼上的MM,已经短你方式了!!谢谢帮顶!
2009/05/10回复
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