对了 ，有MM对基础体温有研究吗？？？能帮忙看看温度吗，一直有担心自己的黄体酮不足，但是又不确定！基础体温是4月13日是例假完的第一天开始测试的！
4月13日        36.4
4月14日        36.25
4月15日        36
4月16日        36.26
4月17日        36.37
4月18日        36.27
4月19日        36.42
4月20日        36.28
4月21日        36.31
4月22日        36.26  今天有感觉到拉丝，应该是这天前后排卵吧，也有用PLSZ测到弱阳！
4月23日        36.37
4月24日        36.44
4月25日        36.72
4月26日        36.65
4月27日        36.65
4月28日        36.65
4月29日        36.90
4月30日        36.92
5月1日        36.69
5月2日        36.66
5月3日        36.72
5月4日        36.67
5月5日        36.82
5月6日        36.57
5月7日        36.45

附带上这个月的体温表~~~~

体温不错，24号排的卵

压个脚印，一起努力加油

体温还不错呀，呵呵 ，我还以为是22号排卵呢~~谢谢你呀！！！

嗯  一起加油~~希望大家都能顺利的生个健康的虎宝宝~~~

晕四 ，还以为是22号呢 原来自己对基础体温还是一知半解呢~~~~非常谢谢MM~~~~以后记得了，是在温度急速上升的当天排卵，然后就可以AA  呵呵

我也是今天来的YJ，正式进入备孕，希望大家都好孕

加油. 祝好孕

祝各位好孕  加油

呵呵 看来有同路的MM哦 ，大家这几天去买黑豆和糯米 ，记得例假完了之后 ，熬粥来喝，特别促排卵，也可以喝红糖姜汤，不过个人感觉可能会很辣
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我想问下，如何看体温才知道是那天排卵？

我也觉得楼主是24号排的卵，而且体温好好啊，不止有双向，高温期还超过12天咧 。。。我也是今天来的例假，大家一起努力

请问楼主用的是那个牌子的温度计？

我是在妈网一个MM那里团的电子体温计呢  18元  还买了PLSZ    早早孕试纸   总共才花了20多元，还可以自提！那位MM还送了十几个胶杯
  MM 想买的话， 我短你那位MM的联系方式！

體溫真的是個好東西,能看出很多問題幫我們早點受孕,.看樓主的體溫就能知道,樓主體溫真的不錯,這就是所謂的雙向體溫了吧

我跟下来会贴一些关于基础体温方面和助孕调理食谱方面的信息~~~~

        未排卵前的体温持续在36.5左右，波动范围在0.1之内，此即是低温期也叫卵泡期；在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0.3-0.4的体温,这时就是排卵日了.

       排卵后体温很快升高0.3-0.5左右，进入高温期，即黄体期。这种高温会持续14天左右。排卵当天黏液量最多，像水样清澈而会扩散，阴道和外阴部呈现潮湿粘润。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。排卵以后，量又逐渐减少，并且转为浑浊浓稠。月经过后几天，女性荷尔蒙降至最低，子宫颈黏液量少，阴道和外阴部恢复干燥。

我想买PLSZ~麻烦短我联系方式,谢谢!

短你联系方式了，呵呵 这个体温计确实挺好用的哦~不过有个疑惑，之前有个MM发帖说，体温计一定要用够5分钟~~~晕四 ，我每次都是听到蜂鸣声就记录温度了呢    谁知道究竟是怎样做才是正确的呀？？？