其实有没想过怀孕很简单?
496431准备怀孕
1、正常的生活习惯,我指的是每天保证8小时的睡眠,最好中午有小睡时间
2、美味正常的3餐,特别是早餐、中餐。打工的亲们可不能太顺便了,要做到无味精、清淡可口,这就要考功夫啦
3、减少对电脑的时间,多做运动、呼吸多D户外的新鲜空气,适当补充各种维生素和叶酸(怀孕前3个月就要吃啦)
4、放松心情、尽可能保持心态平静
5、如果LG有吸烟、喝酒、熬夜的习惯,最好改改啦!!
以上只是我个人的一些建议,但绝对有用,我的小天使就是这样来的~
2009/05/07