不能吃李子吗？我有吃哦，也喜欢，酸酸的

不要再吃了

“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。想起这句顺口溜，每每路过诱人的水果摊铺，便不由得勾起记忆中从孩童时起就未了的心结：为何会“杏伤人，李子树下埋死人”？记者向北京中医药大学养生康复系教授张湖德求证得知，桃、杏、李，既为夏季时令鲜果，又为药食同源的中药。

　　说“桃养人”，并将其唤作“寿桃”，是因为桃的益处众人皆知：桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

　　为何说"杏伤人"?《食经》说："味酸，大热"，"不可多食，生痈疖，伤筋骨"。《日华子本草》说："热，有毒"。《本草衍义》说："小儿尤不可食，多食致疮痈及上膈热"。生活中的实践证明，杏的酸味使人"牙倒"，对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏作用，对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多，还能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。杏伤人"是实，不可多吃。但是正像养人的桃对人也有害处一样，伤人的杏并非对人没有好处，这里就不说了。

　　李子危害人体也确有其实，孙思邈说： "不可多食，令人虚"。《滇南本草》载："不可多食，损伤脾胃"。《随息居饮食谱》也有"多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之"的话。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。

　　纵观民谚，桃、杏、李这三种水果的利与害是相对而言的。就这几种水果的益处相互比较来说，民谚说的道理是对的。就其每一种来说，应该看到它们各有利弊。水果毕竟是生活中的辅助品，当择其利而食之，适量而可。

　　如何避免上述不良症状的发生？中国中医研究院研究员陆广莘向记者指出，“李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。同时，因“杏仁得火凉”，即经过火炒或水煎后，有毒物质才可祛除，方适宜进食。对于妈妈网拥呐笥牙此担??斯芎锰俺缘淖欤?嗍尘?庸ざ?傻男痈?⑿痈傻龋?蛭?喜摺

我也有时偷吃几颗，我家乡有个说法就是“一个李子三把火”，跟荔枝差不多。

所以还是别多吃啦！

8 我最近倒吃了不少,是JP买的

我也吃很多

我上网查過唔可以食。搞到我今年先食得两粒。。老公唔俾食。郁悶

现在很喜欢吃水果。。。除每天的必备蒴果之外，还想吃其他的！！就系知道芒果/波萝不能吃。。。芒果今年当造，好香，好诱人啊！

吃了很多呢8

应该唔怕吧，但李子系湿热既野

我也很喜欢吃

不可以吃三华李吗？我真是不知道啊~~~~昨天吃了两颗，酸到盲公都会开眼 简直不可以叫酸，是涩的！

我都买了2次来吃，每次买半斤，很快当天就吃晒了－－－哈哈～～～

我现在都天天吃,不过中医书上说李子有毒不要吃那么多,吃多了不消化的

我也差不多天天买来吃，控制不了自己的嘴馋，嘻嘻！

我吃了那么多也没有便秘的现象噢，呵呵，每天一次

看来要尽量少吃了。那就吃西瓜吧，听说西瓜也不能吃多，郁闷，喜欢吃的都不能吃多。

我现在不想知道是仔仔还是囡囡，反正不管仔囡都好开心，到时生左就当比大家一个惊喜吧。

怀的是男孩子吧？

我现在30周，李子一出来卖我就买了，现在每天家婆都买1斤我吃，没见什么不良影响。超好吃的

原来这么多妈妈像我这样的，呵呵。让我安心多了