准妈妈脚肿不是必然滴，如果准妈妈体内蛋白质缺乏，就会容易引致水肿。所以准妈妈们要加快补充蛋白蛋哦，例如：多吃鸡蛋、牛奶、豆浆、豆制品等，均是含有丰富蛋白质的食物。

5个月的时候肿过1次，，两天就好了，，之后到10个月好像也肿过1-2次，都是一天两天就好了，，，到了最后一个月才肿得跟猪蹄一样，，当时我自己每天都煮汤，而且都是下班开开始煮，晚上当夜宵喝，都没怎么肿，，算是幸运，，，，可能因为我比较喜欢用豆子煮汤，，，眉豆，花生，莲子，之类的，都没少放，，所以比较祛湿利水，，，

跟你预产期一样 我都系呢个星期开始脚肿，搵日试下煲花生眉豆猪骨鸡脚汤先

国家没有要求孕妇一定要吃，没有这一条，你在哪看的医生啊。 是为了销药的吧？金斯利安孕妇和准妈妈吃是有一定作用，可以补充叶酸和维生素。 但国家并没有强制要求孕妇要吃。而且补充叶酸和维生素，一般的孕妇牛奶也有这个功能。倒并非一定要吃金斯利安。

不知道是不是因为我走路太多的原因，上周有几天都走两个小时以上，脚就开始肿了。这两天没怎么走动，情况又好转了些！

我本来系着36号鞋噶，依家换佐对39号噶拖鞋着得宽松先舒服

眉豆利水，可能有帮助作用，我都要试下！

每个人体质不一样的！我家姐家婆都说她以前怀我姐夫时，还没到四个月就肿了。可能也是热天，喝水多吧！

谢谢楼上了

肿了两天，这几天又没怎么肿了！